Måndag igen och dags att väga in sig och se hur veckan har gått. Jag står för tillfället still men det får jag ändå vara nöjd med då det har varit födelsedag och lite extra vagant denna veckan. Det har […]
Stryketräning
Japp! Nu har jag då kommit dit som jag visste skulle inträffa, men som alltid blir som lite av en elak överraskning! Jag går upp, och jag har gått upp 0,5 kg. NU GÄLLER det att tänka positivt! Denna veckan […]
Invägning från Hell!
Just nu har jag börjat följa ett löparprogram på viktklubb. Jag behöver helt enkelt ett program som någon annan hittat på för att helt enkelt göra något jag inte brukar. Det finns 3 program ett BAS ett MEDEL och så […]
Träningsprogram jag följer…
Jag vet att många är nyfikna på hur många kilo jag har tänkt att gå ner….så jag tänker ge er min första mål nivå som är 6 kg! Jag försöker lägga upp en rimlig målnivå, det viktigaste är att hitta den där […]