I dag är det söndag och dagen för planering inför veckan som kommer. Jag tycker det är skönt att planera en vecka framåt med träning, mat och jobb. Jag brukar oftast handla på söndagar för att allt skall vara klart […] Söndagsplaneringseptember 13, 2015 i TRÄNING märkt crosstrainer / intervaller / Löpning / matsedel / mellanmål / mot min toppform / Planering / styrketräning BAS / TRÄNING / träningsprogram / Veckans mat / veckans program av pretty