Som jag skrev i förra inlägget så kan en träningsmaskin hemma vara ett alternativ. Jag har själv ett löpband och det är utmärkt sådana dagar ibland när det är halt eller något annat skäl. Ibland är det helt enkelt skönt […]
crosstrainer
I dag var det meningen att jag skulle köra ett spinningpass men redan när jag bokade för en vecka sedan så var det överfullt så det slutade med att jag istället fick köra ett alternativt pass. Så jag körde 20 minuter […]
Träning i kväll…
En spännande måndag morgon med invägning och mätning. Har faktiskt sett fram emot just denna måndag då den förhoppningsvis skall visa lite framgångar. I går körde jag mitt långdistanspass och det gick ganska bra, inte helt som jag velat men […]
Måndag och invägning och mätning!
I dag är det söndag och dagen för planering inför veckan som kommer. Jag tycker det är skönt att planera en vecka framåt med träning, mat och jobb. Jag brukar oftast handla på söndagar för att allt skall vara klart […]