plattfot

3 kommentarer
I dag skall jag prepparera mina nya löparskor. Jag är nämligen plattfot och alla belstningsskador jag får när jag springer är direkt relaterade till att jag är plattfot. Därför prepparerar jag alltid mina löparskor med uppbyggnader. Jag kan självklart använda […]

Prepparering av löparskor när man är plattfot

 i Berith Tipsar! / TRÄNING  märkt inlägg för någon som är plattfot / inlägg i löparskor / Pelott / pelott för plattfot / plattfot av
7 kommentarer
I går var jag och köpte mig ett par nya löparskor! När man är ute och springer eller går mycket som jag gör, så är det otroligt viktigt med rätt typ av skor. Jag är nämligen plattfot, något jag skämdes […]

Nya löparskor och Hallux Valgus

 i TRÄNING  märkt Att vara plattfot / Hålfoten / hallux valgus / Hur kan man jogga med en hallux valgus / Hur kan man träna bort en hallux valgus / Jag är plattfot / Jag gör uppbyggnad av skor själv / Jag har en hallux valgus / Löparskor / plattfot / Preparera skor för hallux valgus / Preparera skor för plattfot / Pretty Home Blog sveriges största livsstilsblogg / uppbyggnad av skor av
2 kommentarer
Det finns en viktig detalj när man börjar träna och täker sig ut på löprundor eller som jag på långa promenader. Det är viktigt att man har rätt skor. Det som är rätt skor för någon annan är inte säkert eller […]

Löparskor, eller skor för promenader!

 i TRÄNING / UNCATEGORIZED  märkt Asics / belasta / belastningsproblematik / belastningsskador / hallux valgus / lifestyleblogger / livsstilsbloggare / mot min toppform / plattfot / rehab / träningsblogg / Träningsbloggare / träningsskor / viktigt med skor av