I dag har jag med mig en sallad till jobbet för att jag skall äta bra saker för att nå mitt mål med några kilos nedgång. Här nedan kan ni läsa vad jag har i en vanlig lunchsallad. Min lunch […]
lunch
Vi håller på att jobba som bäst och förutom att jag gjorde lite fika och fyllt frysen med i går, så har jag nu satt in en Quiche Lorraine i ungen med broccoli, soltorkade tomater, oliver, färsk lök från trädgården […]
Quiche Lorraine med godsaker, grönt och fröknäcke!
I dag har varit en skön dag. Just nu ligger båda hundarna och sussar gott. Fonzen ligger tätt i hop med Stefan och Popcorn har somnat på golvet! Vi började redan tidigt med tårtbak för att tårtan skulle hinna safta […]
En härlig Midsommar precis som jag vill ha den!
Som vanligt gör jag ett schema. Jag gör det för mig själv för att jag skall ha en bra planering jag bara behöver följa under veckan när jag stressar runt med allt annat som skall hinnas med. Min träning ser […]
Matschema vecka 04 2016
Jag som alltid har tusen järn i elden har lite svårt att bara ta det lugnt fast det kanske är just det jag behöver egentligen men inte känner av det själv. Fast det där lät ju flummigt och inte alls […]
Börjar komma in i min ledighet…
Nu har jag börjat med att numrera mina matsedlar med veckans datum. Denna veckan skall jag träna måndag-tisdag, jag skall ha en vilodag på onsdag och sedan träna torsdag-fredag. Jag kör fortfarande mitt 2-split program och känner själv att jag […]
Min matsedel vecka 44
I dag är det lite halvmulet väder i Göteborg men varmt och skönt. Gjorde en caesar-sallad till lunch. Jag tycker det är perfekt lunch sådana här lata dagar och nu håller jag precis på att baka en kaka till fikat. […]