mat och träning


I dag tänke jag försöka mig på att peppa lite om träning! Jag tänker mer och mer på hur viktigt det är att ha en kropp som fungerar. Att se till att skaffa sig förutsättningar för att hinna med träningen […]

Träning och Mia Skäringers program


I bland när jag skall lyxa till mig lite och gjort min motion då brukar jag göra mig en ceasarsallad och då menar jag en riktig ceasarsallad! Vad är då en klassisk caesarsallad? Här kommer recept på Caesarsallad som är […]

Recept på Caesarsallad som är superenkelt!


Jag kommer skriva massor om just klimakteriet under våren. Jag vill att människor där ute skall känna att det är inget man skall skämmas över eller gömma undan. Missa inte mitt inlägg från igår där jag skriver om artikeln jag […]

Reportage i M-magasin och mer träning!