klimakteriebesvär


Varför får vi inte lära oss mer om vad som händer när man kommer i klimakteriet? Jag har själv haft oerhörda besvär av klimakteriet på senare år. När jag var yngre och tittade på den lite äldre generationen tyckte jag […]

Klimakteriet viktuppgång och besvär!





Ni som läser min blogg regelbundet vet att jag har haft besvär med klimakteriet. Det började med att jag trodde jag blivit riktig sjuk och slutade med att jag var tvungen att lägga om alla mina vanor och planer. Jag […]

Klimakteriet – 2 saker att tänka på



Nu har jag hittat ett bra sätt att förhålla mig till mat. Den perioden när jag åt bara sallad i princip och lite annat har jag nu fasat ut och fasat in riktig mat. Det finns en stor utmaning med […]

Mat och vad jag äter!




Vill bara påminna er alla om att jag är med i senaste numret av M-magasin och min resa när jag hamnade i klimakteriet. Detta är ju enda gånen jag kan uppmana er att köpa den tidningen för sedan kommer ett […]

Jag är med i M-magasin


Jag vet att många av er hatar vågen. Jag vet också att många rekommenderar att man skall slänga ut vågen. Jag har aldrig trott på det och tror ännu mindre på det nu sedan jag kom i klimakteriet. Om du […]

Låt vågen bli din bästa vän!



1 kommentar
Jag har tänkt att i några blogginlägg redogöra för hur jag tog mig från att ha en kropp i fullständig obalans, till som i dag att till och med ha gått ner de få extrakilo jag hade sedan innan jag […]

Klimakteriet – min väg till balans! – Del 4


Nu känner jag att det spritter i hela kroppen. I går kände jag av lite ont i halsen och kände mig som om jag var på väg att bli sjuk igen. Så jag har tagit det ganska lugnt idag. Varit […]

Vilken skräll! Jag kan springa igen!


När jag hamnade i det som kallas klimakteriet så visste jag inte om det. När frustrationen var ett faktum och jag åkte hem till min mamma. Tog det henne ungefär 1 timma att konstatera att det var just klimakteriet. Jag […]

Nu skall vi prata om mat, träning och klimakteriet!




Jag kommer skriva massor om just klimakteriet under våren. Jag vill att människor där ute skall känna att det är inget man skall skämmas över eller gömma undan. Missa inte mitt inlägg från igår där jag skriver om artikeln jag […]

Reportage i M-magasin och mer träning!