När du kommer till klimakteriet så blir det svårare att förbränna. Det är inte längre lika enkelt att äta något gott och kompencera för det dagen efter. I de allra flesta fall så måste man börja lägga om sitt matintag, […]
klimakteriefällan
1 kommentar Just nu är jag inne i något fas igen där klimakteriet och med det lite olika symptom gör sig påminda igen. Jag tror själv att det beror på att jag inte prioriterat träningen i lika hög grad senaste tiden och […]
Träning och klimakteriet!
Vi måste verkligen prata mer om klimakteriet, och detta inlägg är viktigt att alla åldrar och kön läser för det är så viktigt att sprida informationen. Du som är yngre kanske kan hjälpa din mamma, eller du som är man […]
Prata om klimakteriet, före-och efterbilder!
Jag vet att det är många där ute som har svårt att skapa sig de där rutinerna som skulle underlätta för vardagen. Som skulle göra att man går ner de där kilona man lagt på sig. Hade man gjort upp, […]
Att bestämma sig
Som jag skrivit om i går är jag med i ett reportage i tidningen M-magasin som är ute i butikerna nu! Så roligt att lilla jag fick vara med! Jag vill verkligen prata om det ämne som jag brinner för. […]
Att skriva om det jobbiga!
Det senaste året har jag kämpat med det som jag först inte visste var det var. Det som efter 5 månader visade sig vara klimakteriet. Jag vill verkligen hjälpa er därute som hamnar där jag hamnade! Ni som inte är […]