att komma ur klimakteriefällan

Varför får vi inte lära oss mer om vad som händer när man kommer i klimakteriet? Jag har själv haft oerhörda besvär av klimakteriet på senare år. När jag var yngre och tittade på den lite äldre generationen tyckte jag […]

Klimakteriet viktuppgång och besvär!

 i TRÄNING / UNCATEGORIZED  märkt att komma ur klimakteriefällan / klimakteriebesvär / klimakteriet / klimakteriets helvete / mot min målvikt / mot min toppform / Pretty Home Blog / träning i klimakteriet av
4 kommentarer
Till er där ute som liksom jag inte kan, eller inte har kunnat springa en tid av olika orsaker vill jag nu ta död på vissa myter. För min egen del har jag alltså inte sprungit en enda gång på […]

Träning och syreupptagningsförmåga – du kan skippa löpning!

 i Om mig / TRÄNING  märkt att komma ur klimakteriefällan / att leva med klimakteriebesvär / bättre att powerwalka än löpning / bloggare / inte fet ful och femtio / klimakteriebesvär / klimakteriet / livsstilsblogg / Löpning / lungkapacitet / mot min toppform / Powerwalk / powerwalk bra för lungkapacitet / promenader varje dag / revolution / springa / TRÄNING / träningsblogg av
Det senaste året har jag kämpat med det som jag först inte visste var det var. Det som efter 5 månader visade sig vara klimakteriet. Jag vill verkligen hjälpa er därute som hamnar där jag hamnade! Ni som inte är […]

Klimakteriet och träning!

 i TRÄNING  märkt Äta rätt / att komma ur klimakteriefällan / att röra på sig / Gå ner i vikt / gått ner 20 kg / kan jag så kan ni / klimakteriefällan / klimakteriet / lifestyleblogger / livsstilsbloggare / planera sin träning / promenader / träna / TRÄNING / träningsblogg av