Som jag beskrev i tidigare inlägg så håller jag på att skaffa mig en alldeles ny balans i livet. Då menar jag balansen till vikt, mat och träning efter att kroppen kommit in in klimakteriet. Visste ni att det finns […]
att äta rätt
I dag tänkte jag ge min syn på vad jag tycker om bantningspulver eller dieter där man antingen skall äta en bars eller skall ta något pulver några gånger om dagen eller bara vissa måltider. Generellt så tycker jag att […]
Ändrade matvanor kontra bantningspulver/metoder!
När jag hamnade i det som kallas klimakteriet så visste jag inte om det. När frustrationen var ett faktum och jag åkte hem till min mamma. Tog det henne ungefär 1 timma att konstatera att det var just klimakteriet. Jag […]
Nu skall vi prata om mat, träning och klimakteriet!
Hur har ni det där ute! Tycker ni att det är svårt att motstå alla godsaker så här års!? Det ena glöggpartyt efter det andra avlöser varandra. Det bjuds på julbord och jullunch och till slut vet man inte vad […]
Att förbereda för nästa steg…
En dag denna veckan så blev jag uppringd för en intervju med anledning av att jag tidigare under året just hamnat i klimakteriet. Ett viktigt ämne tycker jag. Då när jag själv hamnade där och inte förstod var det var […]