att äta rätt



I dag tänkte jag ge min syn på vad jag tycker om bantningspulver eller dieter där man antingen skall äta en bars eller skall ta något pulver några gånger om dagen eller bara vissa måltider. Generellt så tycker jag att […]

Ändrade matvanor kontra bantningspulver/metoder!


När jag hamnade i det som kallas klimakteriet så visste jag inte om det. När frustrationen var ett faktum och jag åkte hem till min mamma. Tog det henne ungefär 1 timma att konstatera att det var just klimakteriet. Jag […]

Nu skall vi prata om mat, träning och klimakteriet!