Träningen då? Hur går det med den kanske ni undrar…eller inte! Jo, dessa 4 sista veckor har verkligen varit tuffa för mig ur en arbetssynvinkel. Flyttat till nytt kontor, fått alla möbler på plats. Det jag inte hunnit dagtid har […]
mot min topform
I dag tänkte jag skriva lite om hur jag göra för att lyckas med min träning och de mål jag vill nå. Jag skulle säga att den faktor som bidrar absolut mest till framgången och att jag når mina mål […]
Hur får man framgång i sin träning!
Nu börjar sista kampen för att gå ner de där sista kilona. Jag har varit extremt duktig men sista veckan innan 50-års kalaset blev det inte lika mycket träning. Men sedan torsdag den 22 september som var min födelsedag så […]
Träning efter min 50-års dag!
Kände mig lycklig i går eftermiddag när jag insåg att halsont var borta. Körde ett tufft pass med ben, rumpa och rygg och i dag har jag en välförtjänt vilodag! I dag skall jag hem och handla mer god mat […]