I går efter träningen så gjorde jag Grönsakssoppa med frikadeller och vitlöksbröd. Supergott och lyxigt och dessutom nyttigt. Frikadellerna lägger man ner strax innan soppan är klar och det max 5 minuter innan dom är helt klara. Jag serverar min […]
Månadsarkiv: september 2022
I går var dagen D. Dagen jag bestämde att börja träna på gymmet igen. Jag fick lägga ner träningen för ca 2 månader sedan när jag bröt ett finger och stukade 3 svårt! Jag hade tänkt vänta ytterligare 2 veckor […]
Väldigt nöjd med min träning!
Förra året glömde jag att plantera ut vitlök. När jag kom på det tidigt i våras så satte jag ute ett antal i stället. Det blev ok men det blev inte tillräckligt många. När man sätter vitlök på våren i […]
När är det dags att sätta vitlök
Träningsuppföljning första höstveckan har gått toppen. Jag har minskat 1 kg och 5,5 cm. Det är jag jättenöjd med. Blev faktiskt förvånad när jag ställde mig på vågen i morse. I går gjorde jag första riktiga löpturen och det kändes […]
Träningsuppföljning första höstveckan
I dag var det dags. Att göra ett första riktiga pass med löpning utan att gå en enda meter. Jag hade på förhand bestämt mig för endast 3 kilometer. Det gjorde jag för att vara säker på att orka hela […]
Första riktiga pass med löpning!
Den här veckan har gått så fantastiskt fort att jag knappt vet var den tog vägen! I dag startade dagen med löpning tillsammans med Boss. Det blev en kombinerad power-walk och löpning. Jag håller på att lära honom springa fot, […]
Startade dagen med löpning!
I dag är en viktig dag för demokratin. Jag tänker inte tråka ut er med att försöka övertyga er om samma val jag gjort eller vad jag röstar på och varför. Jag skall gå och rösta så klart. Det viktiga […]
Valvaka med lite gott att äta!
Nu kan man väl ändå säga att hösten är här med lite kallare luft. Själv älskar jag hösten. Dessutom har jag nu lagt till lite löpning i min träning och därför blir det träningsuppföljning med löpning i dag. Jag har […]
Träningsuppföljning med löpning
Här kommer recept på min supergoda Broccolipaj perfekt som middag! Jag gör min paj med oliver och soltorkade tomater. Perfekt att ha i kylen och värma en bit till lunch eller middag! Den går också utmärkt att frysa i biter […]
Broccolipaj perfekt som middag!
I dag kände jag att vi går lite mot höst! Jag blev lite sugen på städning inför hösten! Att göra fint och mysigt. Jag älskar hösten. September är en av de bästa månaderna på året om du frågar mig! Jag […]