Jag har nu börjat att frångå min kosthållning lite grand. Jag har gått ner så många kilo och tanken är ju inte att jag skall fortsätt gå ner, utan tanken är att jag nu skall hålla vikten och då gäller […]
viktklubb
Jag har tränat oerhört hårt under hösten och planerar att göra så även nu! Mitt nya program kommer jag presentera i steg här på bloggen men tänkte först visa er bilder på ”före och efter” så att ni kan se […]
Vi kör lite ”före” och ”efter” bilder…
I dag är det en sån där skön dag som blir som fredag på en onsdag för i morgon är det en röd dag! Det blir dock ingen vila för min del för jag skall köra ett tufft benpass idag. […]
Fredag på en onsdag… och viktklubb.se
Nu har jag efter ett antal veckor och månader varit skadad. Den senaste skadan var när jag olycklig vrickade båda fötterna och har därför hoppat på kryckor ett tag. I dag tog jag mod till mig och begav mig ut […]