5 kommentarer Nu har jag äntligen fått upp mina fina lampor i sovrummet efter att ha modifierat dom lite. De är tillverkade av By Rydéns men de borde verkligen leta efter en ny produktutvecklare och då menar jag den person som är […]
5 kommentarer Dag nummer 4 i min morgonutmaning. Men lördag och söndag räknas kanske inte riktigt för då behövde jag ändå inte gå upp så tidigt. Måndag och tisdag däremot har jag alltså gått upp 05:00 för att ta en extra tur […]
Min morgonutmaning denna veckan!
Nu har vi en mattkampanj som kommer pågå under hela november månad på samtliga våra märken, nämligen Designers Guild, Christian Lacroix, William Yeoward, Royal Collection. Ni hittar respektive märke under sin egen rubrik och vår webshop hittar ni här www.prettyhome.se […]
Mattkampanj med 20% på samtliga märken under hela November!!!!
Nu är det redan november och det är inte jättelångt kvar tills första advent. Då gäller det att veta hur man vill att adventsljusstaken skall se ut och jag är precis i tagen att pyssla med en av de ljusstakar […]
Inspiration till advent!
I kväll fick jag för mig att laga Afrikana fast jag bytte ut oxfile mot kyckling i stället. Africana var en rätt man gjorde ofta på 80-talet och jag tycker det är så himla gott. Man kan göra det på lite […]
Africana på mitt sätt!
I dag har jag gjort ett motionstest på jobbet och gissa vad? Jag låg i topp! Motsvarande puls för topp-prestation i min åldersklass! Vet ni mer….samma puls som en 26-35 åring i topp-prestation!!! Lite glad blir man ju så klart! […]
Motionstest
I helgen har jag tillämpat en ny utmaning. Att tillse att jag gör av med åtminstone 250 kcal extra om dagen. Det motsvarar ungefär en 5 kilometers runda powerwalk eller löpning (löpning ungefär 280-300 kcal), Detta skall alltså göras utöver […]
Morgonrunda – veckans utmaning till mig själv!
Invägningen stannade av i dag. Inte ett enda gram ner och 3 cm ner och 1 cm upp på biceps. Jag vet vad jag ser i spegeln men det är ändå trögt att motivera sin tänkande hjärna att jag lagt […]
Måndag = invägning! Tufft nu!
I dag är det min pappas födelsedag. Han var född 1919 och skulle således ha fyllt 96 år i dag. Han dog 1986 i sjukdomen Alzeimer som hade härjat i hans kropp i nästan 12 år vid det laget. Det […]
Min pappas födelsedag om han hade levt!
Då är det dags för nästa veckas matsedel. Tänk på att inte äta för stora portioner. Halva tallriken skall bestå av sallad och grönsaker. Därför är det viktigt att alltid ha det hemma. Sallad, cocktailtomater, paprika, broccoli, majs, morötter, blomkål, […]
Matsedel vecka 45
I bland när jag inreder får jag även fria händer att arrangera kundens tavlor. Roligt jobb. I många falls så har jag då massor av fina tavlor gjorda av kända konstnärer som skalla arrangeras När jag då väljer blir det […]
Tavlor
En förhandstitt! Så här kommer det att bli. Ska bara modifiera den lite först innan jag kan sätta upp den! Som ni ser är elkabeln en genomskinlig plast kabel och den skall jag byta till en tygkabel i svart! Kommer […]
The Sänglampa!
Nu har jag varit runt på en massa butiker och äntligen hittat de sänglamporna jag vill ha. Det blev två av dessa! Nu var det bara så att elkabeln till genomskinlig ful plast så jag har även varit och införskaffat tygomspunnen […]
Lampor införskaffade!
I morse gick jag upp med hundarna tidigt. Drack min kaffe och gav mig iväg på en kombinerad powerwalk och hundträning. Med oss hade vi hundgodis förstås och det blev en 50 minuter lång promenad i snabb takt. Jag vill […]
Powerwalk!
Sitter här och dricker mitt kaffe och har en hund som inte vill göra något annat än att gå på promenad så trots att han redan varit ute och kissat så sitter han här och voffar lite försiktigt. Jag måste […]
Härliga blå..
I eftermiddag gick jag lite tidigare från jobbet än vad jag brukar göra. Bestämde mig för att gå till gymmet och köra ett riktigt långt och tufft pass och för att kunna genomföra det behövde jag lite extra tid. Sagt […]
Riktigt tufft pass i kväll!
Vad har ni på ert schema i dag. Jag skall jobba klart och sedan bär det av till gymmet, fast lite tidigare än vanligt! När jag kommer hem blir det tacos och mys med killarna och sedan skall jag ta […]
Fräcka sänglampor!
Nu är det tid för att planera för hur min trädgård skall se ut till våren! Jag har en slänt som inte är helt lätt att ta beslut om vad det skall vara, men jag har kommit fram till följande, […]
Inspiration för min trädgård!
Vem sätter regler för vad man får använda som pynt när man gör fint? Inte jag i alla fall! Som jag alltid säger. Det är bara fantasin som sätter gränsen! 🙂 Jag behövde någonting svart och så hittade jag dom […]
Gummistövlar från Hunter fick vara med!
I dag blev det en sådan där dag på gymmet som inträffar då och då. Jag lyfte bättre än tidigare och tyngre, men någonting gjorde att det ändå inte kände mig nöjd. Min motivation försvann men jag genomförde passet på […]
Träning från HELL!
Som den planerare jag är i själen så har jag redan börjat planera för advent och har jul i tankarna! Som vanligt går jag lite utanför färgtema för vad andra kanske pyntar med till advent och jul. Redan som 18 […]
Planera och förbereda för advent!?
Nu har jag tillfälligt satt upp en väldigt stor lampa som blev riktigt cool i sovrummet! Döm själva! Mer fix och trix kommer hoppas ni har en bra start på er torsdag! 🙂
Taklampa XXL
Har ni sett träningskläderna från Stella McCartney. Jag har sällan sett något så snyggt! Jag måste helt klart sätta upp mål för mig själv att nå, så att jag kan få köpa dessa helt underbart snygga kläder! Träningsjackan är helt […]
Träningskläder – Stella McCartney
Jag gör veckoplanering och har även med mig min egen lunch och samtliga mellanmål till jobbet varje dag! Härom dagen började jag räkna på hur mycket pengar det går åt och inser att jag sparar en hel del genom att […]
Hur mycket lägger ni på mat i månaden?
1 kommentar Dagens outfit blev en lång stickad klänning med halvpolokrage från Lindex. Nu börjar jag även skönja mina muskler i avslappnat tillstånd och det känns väldigt bra. Träningen går helt klart åt rätt håll. Sen kan jag spänna musklerna men har […]
Dagens outfit och muskler!!
Nu de första månaderna av riktigt hård träning så gäller det att ligga i ordentligt. För att få mest resultat när man tränar styrketräning och man vill bygga upp sin kropp så skall man lägga sig någonstans mellan 8-12 repetitioner. […]
Tränar på hårt och lite om styrketräning!
Då har jag äntligen satt upp de fina gardinerna i linne med sydda pennveck. Till den långa väggen gick det åt 4 våder som är 137 cm breda per våd för att dels täcka hela väggen och sedan går det […]
Gardinerna uppe – ”sneak peak”
I helgen när jag skulle rulla om mattan från Designers Guild för att få upp den på övervåningen så skulle naturligtvis hundarna vara med. De skall vara med på precis allt och detta var naturligtvis inget undantag. Allting som är […]
Ny matta och hundar som vill vara med!
Då har jag äntligen satt dem på plats. Sängborden! Jag skall skaffa glasskivor till dom eftersom dom i nuvarande skick inte är så lätta att ställa något på och blir lätt dammiga och jag tycker om när det är fint […]
Sovrum – nu händer det grejer!
2 kommentarer Jag har hittat jättefina klädda djuphäftade pallar med nitar som kommer addera känsla till ett rum. Riktigt fina och de finns i två färger, sand och grå. Man kan använda dom som sidebord, som sängbord. Som vanligt är det bara fantasin som […]
Klädda Djuphäftade Pallar med nitar!
Man måste njuta av livets goda, och vi kan väl vara ganska överens om att livets goda skiljer sig från person till person. Det någon tycker är totalt onödigt tycker någon annan är ett av livets höjdpunkter. I alla fall […]
Morotsmuffins med Philadelphiaostglasyr – när man tränat hårt!
Denna veckan har många höstlov då många skolor har ledigt. Själv jobbar jag på för fullt precis som vanligt och känner mig extra peppad med min träning denna vecka eftersom jag faktiskt äntligen har gått ner 0,9 kilo. I dag […]
Dagens outfit och söt vovve!
Jag gillar ju inte att vara sysslolös. Så i går kväll bakade jag lite och lagade mat. Jag bestämde mig för att prova att göra matmuffins. Bra att ha i beredskap och perfekt att värma i micro om man vill […]
Matmuffins med grahamsmjöl fyllning med spenat, soltorkade tomater, proscuitto!
Ja så var det då måndag igen. Det är som vanligt med skräckblandad förtjusning. Jag vet ju att jag har tränat enligt plan, och jag vet vad jag ser i spegelbilden och vad måttbandet säger. Det betyder dock inte att […]
Invägningsmåndag och äntligen!!!!
Nu har jag börjat med att numrera mina matsedlar med veckans datum. Denna veckan skall jag träna måndag-tisdag, jag skall ha en vilodag på onsdag och sedan träna torsdag-fredag. Jag kör fortfarande mitt 2-split program och känner själv att jag […]
Min matsedel vecka 44
I dag är jag stolt som en tupp! Min Popcorn var så fantastiskt duktig i dag på hundskolan så jag skulle vilja hjula hela vägen hem. Hundläraren hade med sig en tub med Bacon och skinkost som jag fick låna. […]
Stolt!!!!!!
Jag vet att många är ovana vid gym och fria vikter. Men jag vill ändå slå ett slag för det och rekommenderar er att komma i väg till gymmet. Försök att åtminstone träna på gymmet 3 ggr i veckan. Är […]
Hur tränar jag och hur skall man tänka!
Jag har haft ett antal år när jag inte har kunnat träna och som gjorde att jag kom bort från mina rutiner. Det började egentligen med att jag krockade och fick en allvarlig whiplashskada 2001. Det var en allvarlig krock. […]
Träning för livet – min whiplashskada!
Jag håller på och gör om lite varstans hemma och det går med små steg framåt. Det är alltid så att jag själv självklart kommer i sista hand men i dag rullade jag på en matta för att göra nästa […]
Ett steg ytterligare i sovrummet…
I dag har jag varit till hundaffären och köpt en sele till Popcorn som han skall ha på sig i morgon på hundskolan. När man skall köpa en sele så finns det olika selar för olika användningsområde och det är […]
Köpt sele till Popcorn – och olika typer av selar!
I dag är det lördag en skön sådan utan måsten. I många år har lördagar varit en vanlig arbetsdag för mig. Då reflekterade jag inte så mycket över att jag jobbade jämt. Nu inser jag hur mycket jag behöver just […]
Skön lördag och nyttig fika!
Kuddar är som smycken för mig. Älskar kuddar och tycker verkligen att det är hemmets smycken i kombination med blommor! Måste därför visa er dessa bilder som är som godispåsar för mig! Alla kuddar finns i vår webshop och om […]
Kuddhav jag älskar!
En annan del av träningen som är otroligt viktig för utvecklingen just sömn. Många bortser från det och förstår inte varför inget händer när de tränar mycket och äter rätt men slarvar med sömnen och går och lägger sig sent […]
Sömn – en otroligt viktig del i träning och fredagsmys ...
Dagens outfit blev mossgrön! Trivs i den färgen och trivs i byxdress! ’ Jacka från Jofama i rostrött även idag! Älskar färgen, men hade gärna velat ha även en grön! Nu är det dags att jobba!
Dagens outfit från Lindex
När man jobbar med inredning så pumpas men hela tiden med nya vackra tyger som överträffar tidigare kollektioner. Men i ärlighetens namn så är det ändå vissa tyger som förblir favoriter. Välj det du verkligen vill ha för du kommer […]
Vackra tyger och möbler från Designers Guild!
Känns fantastiskt i kroppen när man lagt hela veckan på träningstimmar. Jag har mer eller mindre fått maten serverad när man kommer hem. En väldigt trött Berith som har en enda tung träningsdag kvar i morgon med ben, rumpa och […]
Komma hem till ett nystädat hem…
Nu har jag kommit till det kapitlet i min träning som under en period kommer innebära både viktnedgång och viktuppgång och säkert under vissa delar kommer stå helt still. Då undrar ni kanske om jag trots allt äter fel efter som mitt […]
Bygga muskler och ta bort celluliter!
Han mår bra och ingenting allvarligt hände. En sak lärde jag mig, att han skriker mer än han behöver när han har ont. Jag har haft en sådan liten ”fröken” som jag kallar det för. Gullunge…är han! Men jag har […]
Uppdatering om lille Fonzen…
I dag blev dagens outfit denna. Klänning och poncho. Bilderna blev lite suddiga för att jag var stressad. I dag är en regnig dag i Göteborg, men jag får utgöra solskenet själv! 🙂 Bra med poncho för den ger […]
Dagens outfit
Denna veckan är ganska tuff för mig rent träningsmässigt för jag måste köra tre tunga pass på raken på grund av min lediga dag i tisdags som jag inte riktigt kunde styra över. Samtidigt så måste jag hålla i min […]
Träning onsdag – fredag!
3 kommentarer När jag var ung och var ute i svängen på slutet av 90-talet då var det Chicken Thai som gällde när man skulle äte ute. Det var något nytt och lite exotiskt på den tiden. I dag är det vanlig […]
Recept på min Chicken Thai – en av de godaste ...
Dagens outfit blev en kjol från Lindex som jag köpte i helgen och så min fina jacka från Jofama. Älskar verkligen färgen. Oftast köper man särskilt höstjackor i svart, men denna gång bestämde jag mig för att köpa i en […]
Dagens outfit!
Tänkte jag skulle visa er lite vackra bilder och för att visa på vissa element som kan göra mycket för att ert hem skall bli ännu vackrare. Alla miljöer är med Designers Guild och samltiga möbler, tyger, tapeter, mattor och […]
Inspiration med Designers Guild
I dag på förmiddagen kom dom för att påbörja grävningen för gjutning av platta och för att flytta vår häck för att kunna lägga mer stensättning för våra bilar. Det blev hur snygg som helst! Det bästa av allt är […]
Grävningen klar för Showroom!
4 kommentarer Strax efter 14:30 i dag fick jag ett telefonsamtal jag inte ville ha. Det var Stefan som ringde och sa att Fonzen skadat sig, han trodde att han trillat nerför trappan utan hans vetskap och jag hörde í bakgrunden hur […]
Min älskade vovve har skadat sig!!
Att inreda med gardiner är en konst i sig. Det är viktigt att man släpper in ljuset i rummet men samtidigt ger rummet en ombonad touch. Gardiner har flera funktioner. Dels den rent dekorativa, men också den ljuddämpande som är […]
Att inreda med gardiner och tyger!
Äntligen händer det mer grejer. I dag startar grävningen för dels större stenläggningsyta och flyttning av rabatt. Men även grävning för gjutning av vår platta. Den 23 november så skall stomresning ske så då skall allt grundarbete vara klart! Så […]
Grävningen startar för vårt Showroom!
Dagens outfit blev en klänning från Pernilla Wahlgren Collection och en ny poncho från Lindex. Älskar ponchon, mönstret och materialet! Skor från Yellowknife finns i vår webshop i både beige och svart. Känner mig grymt taggad över min träning, håller […]
Dagens outfit – en blandning av nytt och gammalt!
Jag är lite larvig när det kommer till nyinköpta grejor och kläder. Jag vill liksom spara dom lite först! Samma sak med nya träningskläder. Jag fick ett helt underbart set från Wallderinska i födelsedagspresent men nu börjar det bli dags […]
Träning i mitt nya träningsset
Skall man klä sig på något speciellt sätt när man närmar sig 50 år? Jag har nu nästan ett helt år på mig innan jag fyller 50 år och jag har nog aldrig i hela mitt liv brytt mig om […]
Hur klär jag mig som snart 50 år….
Jag vet att många som bloggar om träning skriver att morgonpromenader och träning på morgonen skulle vara ett av de absolut bästa motionsformerna för viktnedgång. GLÖM DET!! Jag vet inte hur många gånger jag läst att det är en helt […]
Morgonträning bästa för viktnedgång – GLÖM DET – det är ...
Blev en helt underbara kopparfärg och så några naglar i färgen nude. Båda från Depend. Bakgrunden är en helt underbar poncho i svart och koppar som kommer från Lindex! Jag målar alltid lite utanför som ni ser, men det tar […]
Dagens nagellack
Nu skall jag berätta varför jag bestämde mig för att gå en kurs med vardagslydnad med min fina Popcorn. Det var inte bara för att även han skulle få lite egentid, utan det finns ett annat skäl. Han har nämligen […]
Livrädd för hundmöten!!!
Måndag igen, men jag tycker och har alltid tyckt att måndagar är bra dagar. Man börjar om igen och får en ny chans att uträtta något bra. Förra måndagen mötte jag en manlig kollega som påpekade att jag alltid är […]
Måndag = invägning och ”före” bilder
Ja då har jag kommit till slutet på den sjätte veckan av träning och kost. Två av de veckorna har jag inte kunnat träna på grund av ont i halsen och förkylning men alla de andra har jag kört på […]
Nya ”före” bilder tagna – mot min toppform
Då var det söndag igen. Mycket som skall planeras för veckan med mat och träning förutom allt annat som skall göras. Nu känner jag verkligen att jag kommit in i min träning och nu gäller det att hålla allt vid […]
Veckans matsedel planering
Nu har jag packat Popcorns lilla ryggsäck med allt som behövs. En sittdyna så han slipper sitta på marken och bli kall när vi skall vila. En liten vattenskål och en flaska med vatten. En av hans favoritleksaker. Sen den […]
Förberedelser för hundskola!
I dag skall vi gå på hundskola jag och Popcorn, alltså min vuxna Cavalier King Charles Spaniel. Det skall bli superspännande. Han har nämligen fått för sig att han inte längre gillar andra hundar då han vaktar på sin lille […]
Hundskola med Popcorn!
När jag flyttade in i vårt nya hus 2007 så investerade jag i ett SPA-bad det första jag gjorde och det har aldrig ångrat mig en sekund! Självklart använder vi det i perioder olika mycket men det absolut bästa med […]