1 kommentar Jag kom på den brilljanta idén att baka fröknäcke i nytt format. Ett format som passar när man vill ha en ostbricka. Så jag bestämde mig för att göra fröknäcke som ett mindre kex. Fröknäcke är en nyttigare variant av […]
Mellanmål
1 kommentar 
När jag tränar och sätter upp mål är en av de första sakerna jag gör är att hitta nyttiga mellanmål. Så här kommer mitt recept på nyttigt och gott fröknäcke när suget blir förstort. Dessutom men få ingredienser och alla […]
Recept på nyttigt och gott fröknäcke!
I dag tänkte jag ge er recept på världens bästa fröknäcke och bra mellanmål som jag alltid ser till att ha hemma. Jag har gett er receptet förut, men har justerat det genom åren. Jag har t e x helt […]
Recept på världens bästa fröknäcke och bra mellanmål
2 kommentarer Du måste prova att göra detta fröknäcke! Detta är mitt recept på fröknäcke som jag har justerat genom åren och det är det absolut bästa. Fröknäcket blir perfekt och dom som får smaka vill alltid samma sak! Ge mig receptet […]
Världens godaste och enklaste fröknäcke i alla kategorier!
Jag har tidigare korat det bästa receptet på müslibars! Müslibaren innehåller 239 kcal med choklad och väljer man att ta bort choklad så innehåller den 209 kcal, jag tycker man kan göra av båda. Kalorierna är beräknade på att man gör […]
Gör egna enkla müslibars
I dag kände jag för en räksmörgås till lunch så jag tog jag beslutet att göra mina egna räksmörgåsar. Jag använde Hönö Tekaka som bas. Jag gjorde det också väldigt enkelt för mig och provade handskalade räkor Från Feldt´s i […]
Gör dina egna räksmörgåsar enkelt och lätt!
I dag har det varit mycket jobb och jag bestämde mig för att göra en saffranspannkaka i kväll. Det är både superenklet och gott. Jag serverar med lättvispad grädde och hallonsylt. Försvinnande gott! Saffranspankaka för 2-4 personer 500 g färdig […]
Recept på värdens godaste saffranspannkaka!
3 kommentarer En gång per 14 dagar så bakar jag fröknäcke. Det är det mest ultimata mellanmål jag kan tipsa er om. Jag har mitt fröknäcke i en stor glasburk med glaslock på köksbänken. Det är superenkelt att göra och verkligen det […]
Jag bakar världens godaste fröknäcke!
Jag vill tipsa er om hur du bakar världens godaste och enklaste fröknäcke steg för steg. Superenkelt att göra och perfekt när man försöker äta bra och ha rätt saker hemma. Att ta ett eller ett par fröknäcke med t […]
Baka världens godaste och enklaste fröknäcke!
1 kommentar I dag skall jag ge er receptet på Saffranspannkaka. Vi blev bjudna på detta hemma hos min svägerska när vi var där på Annandagen. Marie som hon heter burkar alltid hitta på roliga och goda recept! Så här kommer receptet. […]
Recept på världens godaste saffranspannkaka!
2 kommentarer Jag har ett mellanmål som faktiskt slår det mesta. Det är nyttigt, det är gott och man längtar lite till det, alltså bästa mellanmålet! Väldigt enkelt att ta med och det är vackert att titta på! Dessutom så kräver det […]
Mitt bästa mellanmål
1 kommentar I dag tänkte jag ge er en repis på ett av mina bästa recept på Brysselkex med parmesan till ostbrickan eller som tilltugg. Släng i hop degen tidigt på morgonen och gör färdigt kexen så har du dom färdiga tills […]
Brysselkex med parmesan
8 kommentarer Jag har gett er receptet innan men det tål verkligen att upprepas. Dessutom är det just nu så många nya följare och jag vill vara säker på att dom får ta del av världens godaste förknäcke, och för er som […]
Världens godaste fröknäcke!
Här täntke jag ger er recept på den mat jag gör för att komma i form. Jag försöker dra ner på kolhydrater men inte utesluta dom. Jag utesluter ingenting i min dagliga kost men försöker tänka mig för också hur […]
Bra mat för träning och att alternera mellan!
I går blev verkligen en perfekt dag. Jag hann med allt jag skulle och hann till och med träna som jag satt upp i min plan. När jag kom hem kände jag mig full av energi och ställde mig och […]
Recept på världens godaste fröknäcke
Ett sak som jag bakar väldigt ofta är fröknäcke. I dag bestämde jag mig för att baka, och en av de saker jag bakade var detta underbara fröknäcke med havssalt som ni bara måste prova. Så enkelt och snabbt och […]
Recept på världens godaste fröknäcke med havssalt!
1 kommentar I går gav jag er receptet på vackra brysselkex som man kan ha för att lysa upp dukningen! Brysselkex och ”drömmar” är mina favoritsmåkakor, men idag tänkte jag ge er mitt recept på brysselkex till en liten matigare variant. En […]
Brysselkex med parmesan till ostbrickan eller som tilltugg!
När man är hungrig och inte riktigt vet vad man skall ta till så har jag en litet mellanmål jag brukar ta till! Jag brukar även ha den som dessert. Om man tar tre matskedar med rysk yoghurt, två matskedar […]
Nyttigt mellanmål eller dessert!
1 kommentar Nu i tider när vi skall komma i form så är maten viktigare än någonsin. Jag kan inte äta mat jag inte tycker är god och det gäller bara att komma på rätter som man tycker om och som tål […]
Quiche Lorraine och fröknäcke!
1 kommentar Har fått många frågor på recept på mina favorit Energi-bars, så här kommer det första! Berith´s Energi-bars 1 dl vanliga saltade cashewnötter 1 dl osaltade jordnötter 1 dl grovt hackade torkade aprikoser (byt ut aprikoser mot något annat russin t […]
Recept på Energi-bars
4 kommentarer Jag är väldigt förtjust i just saltgurka, men det skalle inte vara inlagd gurka som många förknippar med just saltgurka, utan det skall vara färskinlagd. Detta finns alltid att köpa i Mariestad där jag kommer i från men här i […]
Gör egen inlagd färsk saltgurka!
Jag gillar ju inte att vara sysslolös. Så i går kväll bakade jag lite och lagade mat. Jag bestämde mig för att prova att göra matmuffins. Bra att ha i beredskap och perfekt att värma i micro om man vill […]