I dag när jag kom hem från jobbet så drog jag på mig mina träningskläder och drog ut på en löptur. Jag har den senaste tiden kombinerat Power Walk med löpning så jag hade bestämt att enligt mitt schema göra […]
Månadsarkiv: augusti 2020
Denna veckans träning har gått riktigt bra. Precis som förra så har jag minska mycket i mått. Vikten står still men differerar på några hundra gram upp och ner. I mått har jag däremot gått ner 15 cm totalt! Fantastiskt […]
Uppföljning på min träning!
Hur ser det ut i min trädgård nu!? Jag älskar min krukträdgård och tycker den är vacker. Men sanningen är den att jag borde ha gjort mycket mer i min trädgård. På grund av att vi kom efter lite i […]
Min höstträdgård!
Söndagar är min ”bentränar-dag” så i dag har jag tränat framför allt ben, men även rumpa och bröst. Detta gjorde jag så fort gymmet öppnade. Det tog mig exat 70 minuter att klara av. Gymmet öppnar klockan 10:00 på söndagar […]
Söndag är lika med benträning och bröst!
Rabarberpaj är en av de godaste pajer jag vet. Rabarber är egentligen en grönsak men vi hanterar den som en frukt kan man säga. Jag gör rabarberpaj i protionsform. Dels för att det är enkelt och går snabbt, men också […]
Recept på världens godaste rabarberpaj i portionsform
Att odla rabarber är ett absolut måste i trädgården om man har en aldrig så liten trädgård tycker jag. Om du just ”blivit med trädgård” så köp en planta nu i höst och sätt. Eller du som haft en trädgård […]
Rabarber ett måste i trädgården
Denna helgen har jag lite höstkänsla, och jag älskar det! Hösten är nämligen den årstid jag gillar allra bäst! Jag är född på hösten i september så kanske har det med det att göra vad vet jag. Hösten för mig […]
Fläskfilé gryta med rosmarin!
När man fått ett par överblivna bananer är det pefekt att använda för att baka en banansockerkaka! Banansockerkaka är så gott till en kopp kaffe, och man kan även slänga ner lite chokladprickar om man har det. Jag hade det […]
Banansockerkaka av överblivna bananer
Uppe med tuppen! Denna veckan blev som förra men lite lättare med planeringen. Jag försöker verkligen få in mina 20000 steg om dagen och utöver det 3 dagar med styrketräning! Så här långt har jag kört i 22 dagar i […]
En vecka full med träning!
Redan torsdag och längtar efter fredag. På fredag skall vi nämligen titta på soffor till vår utbyggnad! Vi har inte bestämt oss 100% ännu men med det mått vi har och det vi sett på nätet så är detta den […]
I morgon blir det soff-köp!
I våras så tog jag en avokado kärna för att se om jag kunde ta fram ett avokadoträd från en helt vanlig avokado som jag köpt i affären. Jag köpte en väl utvald, inte en av dom där små i […]
Odla ditt eget avokadoträd
I dag hade jag en tid hos optikern. Dels för att kontrollera min syn men också för att välja ut nya glasögon. Jag gillar glasögon men tycker det är lite trist i Sverige för det finns inte några rikgit coola […]
Välja nya glasögon!
Förra helgen var vi i Varberg hos Träslövsträdgård samtidigt som vi åkte dit för att köpa en kompostkvarn! Då köpte jag mig ett par söta vaser för mina blommor! I går när rensade jag lite bland luktärtorna och passade på […]
Nya vaser för mina underbara blommor!
I går var första dagen på myket länge som jag fullständigt tog ut mig. Efter jobbet åkte jag till gymmet och körde biceps, tricept, rygg och axalar. Därefter tog jag en powerwalk hem på strax över 6 km. Sedan blev […]
I går somnade jag efter tränigen!
Jag måste skriva lite om min nya Volvo, en elhybrid. Har valt en Volvo V90 T8 Inscription! Hämtade ut den i fredags och denna helgen har vi testat den och vilken himla bra känsla! Dels att vi kan köra på […]
Min nya Volvo Elhybrid är en spargris!
Denna veckan har allting fungerat perfekt. Jag vet av erfarenhet att varje vecka inte kommer vara så perfekt men jag njuter av att jag verkligen har kommit i gång och tycker att det är superkul. Den största orsaken till ”lyckan” […]
Träningsuppföljning vecka 35
Som ni vet har jag plockat mängder med otroligt fina björnbär. Närmare bestämt 10 liter som jag gjort marmelad och sylt av. Vad passar då inte bättre att använda björnbärssylten att baka Björnbärsgrottor av! Så här kommer mitt recept! Det […]
Baka Björnbärsgrottor!
Nu i kväll bestämede jag mig för att göra Flygande Jakob. Dels för att det är fantastiskt gott, men också för att det är bra mat nu när jag tränar så hårt som håller energinnivån på topp. Dessutom blir det […]
Världens bästa Flygande Jakob!
Nu går vi emot sista veckan i augusti och jag längtar som vanligt lite efter hösten. Vi har massor med projekt för hösten som ligger framför oss. Det enda som är lite synd är att ljuset försvinner succesivt. Men det […]
Projekt för hösten som ligger framför oss!
I dag sov jag och vovvarna lite längre än vi brukar. Jag vaknade klockan 07:00 och då sov dom fortfarande men jag väckte dom något ovilligt och så gick vi upp! Vilken härlig morgon! Här i Göteborg är det soligt […]
Ledighet = träning och pyssel!
I dag fick jag äntligen hämta ut min nya Volvo. Egentligen var den färdig redan innan semestern men p g a Covid-19 så kunde dom inte lämna ut alla bilar på grund av att dom inte hade tillräckligt med personal. […]
Hämtat min nya Volvo!
Nu börjar min träning ge resultat på riktigt! Känner mig så peppad! Jag fortsätter att röra på mig varje enskild dag och jag har faktiskt gått över 20000 steg de senaste 7 dagarna och aldrig under 16000 steg de senaste […]
Min träning börjar ge resultat!
I dag har taket spacklats, och den öppna spisen har blivit putsad en första gång! Den blir så himla snygg. Fortfarande kan man se igenom putsen lite grand men det skall på ytterligare minst ett lager och sedan skall spisen […]
Öppna spisen har blivit putsad!
Just nu längtar jag lite efter regn så jag kan vara inne och baka i helgen. Vi får se hur det blir. En sak som jag längtar efter att baka är mitt bästa recept på vaniljbullar med strösocker! Jag har […]
Recept på vaniljbullar med strösocker!
Nu är hösten här och vi fortsätter oförtrutet vårt arbete med vår utbyggnad i två plan. Just nu står spackling högst på to-do-list. Jag längtar så efter att få inreda min underbara walk-in-closet men jag inser att det är ett […]
Vad som skall bli min härliga walk-in-closet!
Just nu har jag bestämt mig för att prova att äta i ett så kallat ”ätfönster”. Så jag tänkte skriva några ord om träning och mat och hur jag äter just nu. Anledningen till att jag ens övervägde att prova […]
Träning och mat och hur jag äter just nu!
I dag kände jag att jag var riktig less på det varma vädret. Jag är ingen dyrkare av över 30 grader när jag skall jobba. Det var då jag började titta på bilder på mina tidiga odlingar och kom fram […]
Kär i mina lökar – kan man vara det!?
Nu har jag äntligen fått ihop min vardag på ett bra sätt! Jag har en ganska tung plan men framför allt har jag en plan. Sedan 12 dagar tillbaka i tiden har jag gått minst 16000 steg om dagen men […]
Superdag med mycket träning!
Just nu sitter jag och funderar lite på mina krukor på framsidan. Jag har fått en idé om att jag vill odla en del Dahlior för nästa års odling för mina krukor på framsidan inför nästa sommar! Jag tycker det […]
Dahlior för nästa års odling!
I dag gjorde jag det äntligen! Bestämde mig på vilket gym jag skall träna och åkta raka vägen dit efter jobbet och inhandlade ett årskort! Känner mig så pepp på att börja träna styrketräning igen på riktigt. Dock har jag […]
I dag gjorde jag det!
Ni kanske undrar hur det går med vår utbyggnad!? Just nu är det lite stiljte med just detta! Det beror helt enkelt på att vi inväntar fönstren till nedre plan. Så fort de kommit så blir det golvläggning! Det vi […]
Hur det går med vår utbyggnad!?
Denna veckan har gått väldigt bra. Jag har så att säga rivstartat så här kommer min träningsuppföljning. Som alltid så går jag i bland ut lite för hårt. Jag har gått mellan 16000-22800 steg om dagen sedan förra fredagen alltså […]
Träningsuppföljning
Dom sista två dagarna har jag plockat hela 10 liter björnbär. Inte vilka björnbär som helst utan stora, saftiga och solmogna! Så i dag fick bli dagen som björnbär blir marmelad och sylt. Jag kunde inte hindra mig själv från […]
Björnbär blir marmelad och sylt!
I går hade vi som jag skrev om en riktigt mysig hemmadag. Jag har gett receptet på min Paella innan, men tänkte att det var dags igen. Varför inte som söndagsmiddag. Man får helt enkelt skapa sig sin egen semesterkänsla. […]
Recept på enklaste och godaste Paellan
I dag tog vi ett beslut att bara vara hemma och mysa. Så vi har verkligen haft en underbar dag hemma i trädgården. Badat i vårt SPA, solat vilat och bara pysslat här hemma! Så himla mysigt. Tänkt vilken underbar […]
Underbar dag hemma i trädgården!
Just nu så upptar träningen en stor del av min tid. Jag har bestämt mig att komma ner i min idealvikt igen och det känns som ett otroligt bra beslut. Måste visa bilden före- och efter när jag gick upp […]
Att göra träning till min syssla just nu!
Redan fredag! Denna veckan har gått så fort! Själv har jag försökt att hinna med ALLT och lite till. Utöver mitt jobb så har jag gått 17000-18000 steg varje dag. I dag fredag har jag fram tills nu 22820 steg. […]
Fredag och första arbetsveckan snart avklarad
Just nu försöker jag ytterligare en gång att lägga om lite i min planering runt träning. Det är ingen lätt ekvation att vara i klimateriet. Varesig det är förklimakteriet, klimakteriet eller efterklimakteriet. Jag har aldrig i mitt liv upplevet en […]
Ny fas med klimakteriet med träning och mat!
I går överaskade mina kollegor mig med en present på jobbet. Dom hade hittat den när dom varit på ett ställe gemensamt och tyckte att den passade mig efter att ha sett alla bilder på mitt instagram. Jag satt på […]
Ett litet smycke till orangeriet!
Jag försöker just nu motivera mig att fortsätta min träning genom att föra en dialig med mig själv om vad som faktiskt är bäst för mig! Jag vill vara hälsosam, och jag vet att jag mår allra bäst när jag […]
Jag är komplicerad!
Vet inte om ni är som jag, att det finns vissa saker som ni tittar lite extra efter och gärna vill ha och har högt upp på önskelistan. För mig är Louise Poulsen´s lampa Collage en sådan. Jag har budat […]
Budat hem min önskelampa!
I går var vi på en liten tur för att inhandla en kompostkvart och då passade vi på att besöka att göra en dagstur till Träslövs Trädgård. Träslövs Trädgård är en handelsträdgård, och en väldigt fin sådan och med en […]
Dagstur till Träslövs Trädgård
I dag fick Stefan en idé om att han ville åka ner till Varberg för att köpa en kompostkvarn han sett. Vi behöver nämligen en kompostkvarn och eftersom Stefan behöver en lite mer avancerad så har han under en tid […]
En liten dagstur med införskaffad kompostkvarn
I dag blir det träning igen. Startade morgonen med en god kopp kaffe och sedan ombyte och ut! Sista dagen innan semester! Träningen i sommar har gått lite på halvfart tyvärr för jag har skadat mitt knä. Jag försöker nu […]
Träning, motivation och mot toppform!
Vilken helt perfekt sista lördag på semestern innan jobb börjar på måndag! Kunde inte ha blivit bättre i något avseende. Vi bestämde redan på morgonen att bara ha en mysig dag hemma. Jag pysslade i mitt underbara orangeri. Det är […]
Vilken lördag och lördagskväll med Amore Bianca!
När vi var på Österlen i Skåne så passade jag på att komplettera servettringar som jag köpt där sist. Det blev små fynd till dukning och små projekt framöver. Så himla söta tycker jag. De är alltså tillverkade i porslin. […]
Fynd till dukning och små projekt!
I dag gjort något helt obegripligt! Jag bestämde mig för att träna och fick rekordtid på årets varmaste dag (ja, jag vet alltid lika kloka beslut?). Vad händer? Jag springer på rekordtid! Fattar ingenting. Tyckte jag lufsade fram men insåg […]
Träna och fick rekordtid på årets varmaste dag!?
Nu är semestern snart slut och vår byggnation har tagit stora steg framåt. Jag sitter här och funderar på vad jag åstadkommit på min semester och vad som blivit gjort! Känner mig faktiskt redo för hösten! Sällan eller aldrig har […]
Semestern är snart slut och vår byggnation!
I går gick vi upp riktigt tidigt och packade frukost för en tur till Österlen, och bland annat ett besök hos Karl Fredrik på Eklaholm. Ni vet TV programmet på TV fyra med samma namn. Ett väldigt speciellt ställe och […]
Dagstur hos Karl Fredrik på Eklaholm
I dag gick vi upp klockan 04:00. Vi bestämde oss tidigare i veckan att ta en tur till Österlen i Skåne. Stefan kommer från Ystad så detta är hans ”hodds” och vi gör detta lite då och då. Så mysigt! […]
Underbar dag på Österlen i Skåne!
Just nu håller jag på att leta med ljus och lykta efter ett perfekt porslin att duka med för en plåtning. Dukningen skall göras på ett 3 meter långt bord. Det jag söker skall troligen vara i grå toner men […]
Söker porslin till fotografering!
Att inreda sitt eget hem är så klart något som skall göras med känsla och en personlig toutch. Jag tänkte ge er en liten studie i mönsteruppbyggnad. Det finns några fallgropar som man skall försöka undvika och jag tänkte ge […]
En studie i mönsteruppbyggnad
I dag är äntligen golv beställt för vårt matrum som ligger i nedre plan i vår utbyggnad. Valet föll på en kermamisk klinker som är 60×60 cm i storlek hos Stigs Kakel i Högsbo i Göteborg. Jag lånade hem två […]
Golv beställt för vårt matrum!
I dag har vi varit på dop av söta lilla Millie. Millie är min systerdotters andra barn. Hon är gift med Christoffer och dom har världens sötaste Leonore som är 2 år. Nu även denna nya lilla bebis i den […]
Dop av söta lilla Millie!
Jag hoppades väldigt mycket på att hinna med trädgården på framsidan denna sommar. Tyvärr verkar det som det inte blir så och det beror helt och hållet på förseningen av fönstren. Här nedan kan ni se min trädgård som den […]
Min trädgård som den ser ut just nu!
Just nu känns det som om dagarna går väldigt fort. Jag lever och andas inredning och pratar nästan inte om något annat! Det blir mycket turer till olika ställen för att titta på en massa saker, parkettgolv, klinkers, möbler, speglar, […]
Inredning av två helt nya rum tar mycket fokus!
I kväll hade vi en riktigt mysig kväll. Vi bestämde oss för att dela en flaska champagne och duka bordet i orangeriet med ostar och kex, italiensk korv och egenodlade vindruvor i både grönt och rött! Det blev så mysigt. […]