I fredags lagade Stefan en av mina absluta favoriträtter. Pasta med Valnötter som ni hitter HÄR. Det har varit en underbar helg med träning och goda middagar! Jag hade tränat som en stolle under veckan för att kunna äta detta […]
Årsarkiv: 2021
Jag har några saker som jag brukar träna lite mer av när jag inte är i riktigt form. Det gör att jag tar mig tiden att träna intervaller och träna på hållning! När man ändå inte kan springa obehindrat i […]
Intervaller och träna på hållning!
Just nu har soppa blivit lite av min lunch. Det fungerar jättebra och går snabbt att göra. Därför tänkte jag ge er tips på lunch med goda soppor! Jag köper ofta Kelda´s soppor som finns bland kylda matvaror i mataffären. […]
Tips på lunch med goda soppor!
Nu när vår terrass utanför köket och matrummet är klar så är det terrassen som jag planerar möblering för till våren! Ser så fram emot detta. Nu när vi har målat om samtliga staket i två grå nyanser så skulle […]
Terrassen som jag planerar möblering för till våren!
Det har gått några dagar sedan Stefan gjorde det allra sista på terrasserna vid utbyggnaderna. Nu är det fler exteriöra detaljer på plats på utsidan som verkligen gör helheten. Jag har varit full upptagen med annat så jag har inte […]
Fler exteriöra detaljer på plats på utsidan!
Jag älskar helger lika mycket som veckodagar. I dag är det lördag morgon och träningen fortsätter. I dag blir det träning på morgonen precis som vanligt. Lite utsvävningar rent kalorimässigt i går kväll men det är den totala balansen som […]
Lördag morgon och träningen fortsätter!
I dag har det varit en helt underbar dag! Här i Göteborg är det -7 grader vilket är ganska ovanligt. I dag är det verkligen en härlig fredag med sol och planering med mysig middag i kväll som pågår! Planeringen […]
Härlig fredag med sol och planering med mysig middag!
Nu när jag tränar hårt och planerar varje dag så är maten viktig. Det som också är viktigt är att det inte blir mat som jag normal sett inte äter utan att det blir mat som jag gillar men att […]
Nyttig lasagne med tomatsalsa på mitt vis!
1 kommentar Jag har fått en jättefin midjeväska som jag önskat mig! En midjeväska från Michael Kors i silver! Väskan är så himla fin och gjorde mig så glad! Jag älskar den här typen av väskor. Har en midjeväska i skinn som […]
Jag har fått en jättefin midjeväska som jag önskat mig!
1 kommentar Det finns vissa rätter som bara är så goda att man nästan dör. Pasta med Valnötter är bland det godaste jag vet, och så otroligt enkelt att göra! Nu när jag tränar och loggar precis allt jag äter, så vill […]
Pasta med Valnötter är bland det godaste jag vet!
Det är så här jag fungerar! Att göra radikala förändringar när det behövs. Jag lägger upp en plan, och när jag börjar komma in i min träning så känns det genast roligare. Nu har jag därför gjort en radikal förändring […]
En radikal förändring i mitt träningsprogram!
Nu när jag kämpar med att gå ner några kilo lite snabbare för att få lite extra pepp så försöker jag hitta mat och mellanmål som verkligen är goda! Det är klart att man alltid gör, men just när man […]
Hallonsmoothie som ett perfekt mellanmål
När man sitter och tittar på alla bilder man har från året som gått och hittar en ögonblicksbild här nedan från juni. Denna bild är från när vi ännu inte gjort håltagnig in till vårt nya matrum! Det är verkligen […]
En ögonblicksbild och bildbibliotek!
Den senaste veckan har inomhus träning fått bli min dagliga dos. Jag har de senaste två dagarna delat upp min träning så jag nyttjar mitt eget löpband. Den här årstiden när det är svårt att motivera sig att gå ut […]
Inomhusträning
Nu startar verkligen fas två med vår utbyggnad och det betyder att vi på allvar startar på insidan. Ett vattenburet värmesystem skall installeras i min walk-in-closet. Innan vi kommer så långt att vi kan börja med inredningen så måste rummen […]
Ett vattenburet värmesystem skall installeras!
I dag beslöt jag att titta till mina växter i orangeriet. När det är busväder ute så kanske jag tittar in i orangeriet ett par gånger i veckan om jag inte sitter här och fikar en helgdag när solen skiner. […]
Ett litet besök i orangeriet en kall men solig januaridag.
Nu börjar det bli dags att tänka på inredningen till min egen walk-in-closet. Min nuvarande walk-in-closet inredde jag i ek och svart/vitt och nu kommer vi till motsatsen. Denna gång skall en karamell inredas som blir min walk-in-closet. Det skall […]
En karamell skall inredas som blir min walk-in-closet
Jag gjorde det! Avslutade arbetsdagen med ett träningspass som jag lovat mig själv! Känns så underbart och när jag var klar så har Stefan fixat middagen med tända ljus! I dag kändes det verkligen helt fantastiskt att kunna bränna av […]
Avslutade arbetsdagen med ett träningspass
Just nu är det förfärligt väder här i Göteborg. Sådant väder man tyvärr kan förvänta sig den här tiden på året med regn på tvären. Då är det dags att drömma sig bort för en stund. Påminna sig själv om […]
Att drömma sig bort för en stund!
Måndag morgon är dagen för träningsuppföljning för den senaste veckan. Jag har min invägning och mätning varje måndag morgon och därför passar träningsuppföljning bra på just måndagar för mig. Kände mig konstig och blev orolig för Covid-19 Förra veckan inträffade […]
Träningsuppföljning för den senaste veckan!
2 kommentarer Även om vi är färdiga med utbyggnaden exteriört är det ändå några exteriöra detaljer som kommer på plats nu. Vi adderade plåtar på balkongerna och det blev så bra och så snyggt att vi beslutade att även göra det på […]
Exteriöra detaljer som kommer på plats!
Nu känner jag att odlingssäsongen har börjat på allvar. I helgen har jag satt lite dryg 150 frön som skall bli antingen blommor eller grönsaker och kryddor! Nu för tiden så odlar jag under belysning. Att olda med växtbelysning är […]
Att odla med växtbelysning!
I dag skall jag göra lite av varje av det som faller mig in. Jag har en sådan där skön dag när allting är så fint här hemma så jag kan fokusera på något härligt litet projekt. Vet bara inte […]
I dag blir det lite blandad kompott!
I dag har verkligen varit en bra dag! Vi har fått slutbesked för vår byggnation vilket innebär att allting är godkänt! Det är verkligen något att fira. Vi har ett hus på 240 kvm. Helt otroligt och så underbart! I […]
Slutbesked och underbar dag med snö!
2 kommentarer I dag är jag lite extra glad. Jag har fått en tid för operation. En operation för att justera överflödig hud på mitt ögonlock. Jag har, liksom min mamma, ett ärftligt problem med ögonlocken. Vilket gör att jag har för […]
Jag har fått en tid för operation!
1 kommentar I går kväll började det snöa ordentligt här i Göteborg och när vi gick och lade oss så såg det ut så här på utsidan vid vårt orangeri! När jag ser mitt orangeri i vinterskrud så tänker jag på vilken […]
Mitt orangeri i vinterskrud!
2 kommentarer I dag har jag startat om mina hydroponiska odlingar. Därför tänkte jag tipsa om hur du gör din egen hydroponiska odling av IKEA lådor. Jag odlar vid olika tidpunkter på året. Nu när jag tog bort ljusstaken i köksfönstret så […]
Gör din egen hydroponiska odling av IKEA lådor
Denna underbara spenatpaj med senapsdressing måste ni bara testa att göra. Det är helt klart världens godaste spenatpaj med senapsdressing. Receptet skapade jag efter att jag ätit en helt underbar spenatpaj med just senapsdressing på en restaurang som jag blev […]
Världens godaste Spenatpaj med senapsdressing!
Jag försöker alltid förgylla min vardag med blommor och vackra dukningar även till vardags. Lite tips och trix med blommor och långlivade buketter gör livet lite gladare och skönare helt enkelt. Jag har alltid blommor oavsett årstid. För mig är […]
Lite tips och trix med blommor och långlivade buketter!
I dag är det lite som en fredag på en tisdag, för onsdag är en lördag. Sedan är det torsdag och fredag igen och en helg! Vi har det bra! Jag har precis varit på en lunchpromenad med vovvarna. Tanken […]
En fredag på en tisdag!
Mitt mål med träningen och de första 14 dagarna är avgörande för fortsättningen. Mitt mål är att gå ner ett antal kg som ni säkert redan förstått. Jag har gått upp lite sedan 2016 när jag verkligen tog mig i […]
Mitt mål med träningen och första 14 dagarna
Nu skall jag börja att ge er recept på maträtter som jag tycker om och som verkligen är supergoda. Jag anser nämligen att det är en del av hemligheten med att lyckas eller ej med sin träningsutmaning. Man måste fundera […]
Mat som är nyttig och god för träningsåret 2021
Ni kanske undrar hur mitt sömnadsprojekt har gått och om det blev något! Tänkte bara jag skulle visa er hur långt jag kommit. Jag är den där personen som älskar att ha massor av projekt pågående samtidigt! Strax innan jul […]
Hur mitt sömnadsprojekt har gått!
I dag börjar allvaret. Invägning och mätning efter 3 dagar! För mig är det viktigt med rutiner om jag skall försöka komma i bättre form. Rutiner är det som skapar enkelheten runt träning och att komma i form. Har man […]
Invägning och mätning efter 3 dagar!
Nu börjar träningen på allvar. Nu är det jag som skall komma tillbaka i perfekt form! Den 1 januari börade min hårdträning. Jag funderar på hur jag skall göra med gymmet. Har inte varit där på flera månader. De har […]
Nu börjar träningen på allvar!
Jag har tagit ett beslut att köpa nya glas till mina dukningar som jag kan använda både till vardags och fest. Just nu börjar mina egna glas se lite trista ut och dessutom har många gått sönder efter flitigt användande. […]
Nya glas till mina dukningar!
Kanske har den haft en värdig plats hela tiden men nu skall min schäslong äntligen få en riktigt värdig plats! Då menar jag en plats där jag tycker att den verkligen kommer passa och vara perfekt i alla avseenden. En […]
Min Schäslong skall äntligen få en värdig plats!
Inför nyår skaffade jag mig ännu fler nya kuddar till min matrumssoffa! Som ni vet älskar jag kuddar. Kuddar är som smycken för mig och jag syr de allra flesta själv! Soffan är i mörkgrå sammet, med knappar i ryggen […]
Nya kuddar till min matrumssoffa!
Jag har skrivit spaltmeter om detta fenomen att ”gör vågen till sin bästa vän”. Jag anser att vågen är det bästa verktyget som verkligen visar var du befinner dig någonstans på din hälsobarometer. Du behöver självklart inte dela vikten med […]
Gör vågen till din bästa vän!
Odlingssäsongen sätter i gång redan i januari för mig. Jag har bestämt mig för att odla Jätteverberna för att se om jag kan dra upp plantorna själv! Varje år testar jag nya växter. Helt enkelt för att det är roligt. […]
Odlingssäsongen sätter i gång!
1 kommentar Jag har skrivit en del om att min motivation varit dålig under 2020. Nog om detta nu! Då startar vi träningsåret 2021 och räknar ut vårt BMI. Det som är passerat lämnar vi ALLTID bakom oss! Nu tittar vi framåt! […]
Då startar vi träningsåret 2021 och räknar ut vårt BMI
Detta året skall fyllas med glädje, med inredning av våra nya rum, av tapetseringar av träning och av trädgårdsuppdateringar! Jag känner på mig att detta blir ett härligt år! Vi fick ett väldigt fint slut på vårt 2020. Trots ett […]
Detta året skall fyllas med glädje!
2 kommentarer Att ha hund är en sådan glädje att jag förmodligen aldrig kommer var utan hund! Mina Party Animals var självklart med och firade nyår och saken är den att vi brukar fira nyår hemma just av det själet att det […]