I dag var det invägning för mina fina vovvar. Hundar måste man också väga i bland för att säkerställa att dom har en lagom vikt för sin storlek. Fonzen väger 8,3 kg och Boss 7,5. Fonzen skall gå ner så […]
Årsarkiv: 2019
Denna veckan måste jag erkänna att jag inte hunnit med så mycket träning. I stället har jag fokuserat på att äta i relation till att jag inte hunnit träna, och det FUNKAR! Jag har gått ner i alla fall. Inte […]
Min vecka med och utan träning!
I dag tänke jag tipsa er om superfina möbler i rotting och dessutom målade i svart som gör dom lite extra coola tycker jag. Just nu skulle jag gärna vilja göra om på nedervåningen men jag väntar på att vi […]
Rottingmöbler när dom är som bäst!
Denna veckan har verkligen varit helt tokig! Jag har knappt hunnit med något annat än jobb. Dock har jag sett till att jag har gått en del så jag ändå fått i hop det mesta av min träning. Sedan har […]
Äntligen Fredag och tips på middagsmat!
I går hade jag en ganska lungn dag. Efter att ha kört hela dagen med kalas på lördag så kände jag att jag behövde lite härlig söndag bara, så jag och Stefan åkte till Brobacka och fikade. Om ni aldrig […]
Mysig söndagstur
Vilken helg jag haft! Det har gått i ett och jag har inte riktigt hunnit skriva något på bloggen. I går var vi på kalas hela dagen. Min systers man Lille Micke fyllde 60 år så vi började dagen tidigt […]
Fullspäckad helg med födelsedagsfirande och paintball!
I dag skall vi fira Lille Micke som fyller 60 år, och dagen skall börja med Paint Ball. Jag har själv aldrig varit med om Paint Ball så vi får väl se hur det blir. Ute ösregnar det och jag […]
Förmiddagens upptåg
Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med Adtraction Vill bara påminna er om att i dag lanseras kollektionen till förmån för Cancerfonden som ni hittar HÄR som jag skrev om härom dagen. Självk önskar jag mig den här underbara oversize […]
Missa inte kollektionen för Cancerfonden!
3 kommentarer I dag skall jag prepparera mina nya löparskor. Jag är nämligen plattfot och alla belstningsskador jag får när jag springer är direkt relaterade till att jag är plattfot. Därför prepparerar jag alltid mina löparskor med uppbyggnader. Jag kan självklart använda […]
Prepparering av löparskor när man är plattfot
I dag gick jag dirket från jobbet till träningen! Jag körde löpning, biceps, triceps och axlar i dag! Det gick verligen superbra. Väl hemma så fick jag taco´s till middag! Ännu en dag med uppsatta mål avklarade. Känner mig lite […]
Träning och rolig överraskning
Har ni gjort höstfint i rabatterna ännu. Nu är det god tid att göra det. Jag brukar alltid fylla på jord vid den här tiden för att säkersälla att mina växter har tillräckligt när vintern kommer. Att städa lite i […]
Höstfint i rabatterna och tulpankrukor
Dett inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med Adtraction Jag har länge spanat in en underbar väska som man bara vill ha och som jag tycker är så himla snygg. Många har superdyra märkesväskor. För mig betyder inte märket på väskan […]
Underbar väska som man bara vill ha!
I dag står det löpning på mitt träningsschema. Därför tänkte jag skriva några rader om hur jag tänker lägga upp dagens löpning. Jag tränar framför allt löpning och styrketräning och när det kommer till löpning är det viktigt att springa […]
Dagens löpning och olika löppass
Dagen började lite tokigt idag. Hade ställt klockan men av någon anledning hade min Iphone ställt in väckningen på helgdag! Alltså ringde den inte! Vaknade dock av mig själv tidigt som alltid men ändå 30 minuter sent! Hämtade snart upp […]
Hektiskt måndag med träning, mys, balettdansös och bloggare!
Denna veckan har varit riktigt bra för min träning, och anledningen till att träningen går så bra just nu är en kombination av kost och fokus. Jag bestämde mig efter semestern att köra både löpning och styrketräning och jag tycker […]
Ny vecka och träningsuppföljning
Min födelsedag har varit fantastisk från början till slut! Nu i kväll fick jag välja restaurang att äta middag på och jag valde Spice Sushi. Om ni inte varit där tidigare så gå dit. Om ni inte bor i Göteborg […]
Underbar dag och kväll!
1 kommentar Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med Adtraction Just nu fick jag reda på att det kommer släppas en härlig klädkollektion till förmån för Cancerfonden i nästa vecka! Hade ingen aning om detta men tänker att jag måste tipsa er […]
En härlig kollektion!
4 kommentarer I dag blev jag väckt med både skönsång och tårta på sängen. Det är nämligen ingen vanlig dag i dag utan det är min födelsedag i dag. 27 år igen. Stefan och vovvarna sjöng och hade presenter, tårta, kaffe och […]
Väckt med skönsång och tårta!
Ljuvliga söndag. Så härligt att ha ännu en ledig dag att fylla med roliga saker man vill göra. Strunta i måsten för ett tag! Ni vet en sådan där dag som är MIN! I dag är det nämligen en alldeles […]
I dag är ingen vanlig dag så jag startar med ...
Jag måste ge er receptet på dom absolut godaste cakepops jag någonsin ätit och gjort! De jag gjorde senast var till mina arbetskamrater en fredag när jag skulle ha fika med mig så var dessa cakepops en del av det […]
Världens godaste cakepops gjorda på Ballerina Kladdkaka!
1 kommentar I dag har vi varit på en liten tur och tittat på möbler och annat. Bland annat var vi på ett fik med en fantastiskt snygg interiör! Döm själva. Det hade gjort panel på väggarna som målats i mörkgrått. Väldigt […]
Snygg interiör
1 kommentar Hur brukar ni börja er dag! Jag börjar alltid min dag men en kopp kaffe framför datorn! Det är för mig att börja dagen i rätt ända! Jag brygger mitt kaffe och och skummar mjölken i en separat mjölkskummare. Älskar […]
Att börja dagen i rätt ända!
Nu går det fort i naturen att byta ut sommar mot höst! Fast den härliga sommaren är slut så gör det inte mig något då jag älskar hösten! Det är den bäst årstiden om du frågar mig! Denna helgen blir […]
Pyssel i trädgård och inomhus!
Som jag har längtat till denna helgen. Är helt utpumpad och behöver verkligen vila och återhämtning. Det betyder så klart inte att jag inte skall träna för jag skall träna åtminstone lördag och kanske även söndag. Hittills har jag tränat […]
Välkommen fredag!
Nu när vi befinner oss i slutet av september så vill jag redan nu tipsa om vissa saker som skall fixas inför kommande högtider. Är det förtidigt med adventskalender? Det är precis det jag vill inspirera er till för att […]
För tidigt med adventskalender?
Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med Adtraction I vanlig ordning så tipsar jag bara om saker jag själv gillar och använder. Därför vill jag tipsa om ett bra erbjudande på strumpbyxor just nu HÄR strumpbyxorna som är mina favoriter […]
Strumpbyxor som är min favorit!
2 kommentarer Det finns många olika sätt att få in daglig träning i sitt liv och i vardagen. Jag har en ledig dag i veckan från träning. På min så kallade lediga träningsdag så går jag i stället en långpromenad. Oftast blir […]
Få in daglig träning i vardagen
Jag längtar efter lite nya träningskläder men får inte köpa något ännu innan jag har nått ett visst mål. Dessa finns i både färgerna ljusblått och rosa. Båda är lika fina men måste jag välja så blir det nog ljusblått! […]
Önskar mig the Ice Cream Collection!
Om ni vill göra en god och enkel kaka till fikat så har jag recept på en underbar sockerkaka som jag vill dela med mig. Varför jag säger att den är enkel är för att du gör den helt utan […]
Recept på underbar sockerkaka som du gör utan elvisp
Visst är det ändå härligt med årstider, tänk vad tråkigt det vore med motsatsen att alla dagar var likadana! Nu börjar kan man äntligen tända lite mysiga ljus på kvällarna när mörkret fallar. Att sitta i oragneriet med alla stearinljus […]
Härliga hösten är här!
I går kväll gjorde jag det där som jag ofta pratar om. Tvingade mig till träning när jag inte kände för det! Att inte känna för träning är något diffust. Man har inget riktigt skäl att inte träna, man vill […]
Tvingat mig till träning!
Just nu håller jag på att träna Boss lite extra. Han är nu strax över ett år och vi har intensifierat hundträningen, dels så att han skall kunna hänga med mig på mina träningar, men också helt vanlig hundträning som […]
Hundträning med kurragömma på schemat!
Just nu håller vi på med lite detaljer till en av våra fina kunder. Bland annat en kudde till en fåtölj där det skall finnas en nackkudde. En sådan kudde man kan justera beroende på hur lång man är. Jag […]
Nackkudde till fåtölj!
Jag vet inte om det är hösten eller vad det är men jag har en sådan härlig känsla i kroppen. Jag känner att jag har haft en sådan underbar vår, sommar och semester och nu är det hösten som gäller […]
En sådan härlig känsla!
Här kommer receptet på världens godaste pasta med zucchini och pesto. Pasta brukar gå hem hos dom allra flesta och alla kommer älska er om ni gör just denna pasta. Dessutom är just denna pastarätt väldigt enkel att göra och […]
Recept på världens godaste pasta med Zucchini och Pesto!
Denna gångna veckan har verkligen varit fantastisk på många sätt och vis! Jag har äntligen börjat skörda frukterna av min hårda träning de senaste 5 veckorna. Det är det där med att hålla ut, att inte förvänta sig resultat för […]
Träningsuppföljning vecka 37
Här skall ni få receptet på världens godaste vaniljrutor med hallon och citron. En perfekt söndagskaka att bjuda på till eftermiddgaskaffet. Eller kanske till kaffet efter middagen. Så här kommer ett supergott recept på en av mina favoriter som dessutom […]
Världens godaste vaniljrutor med hallon och citron
I går kväll beställde vi shushi från en ny restaurang här i Amhult. Det var jättegod sushi, men det var minimala sushibitar med nästan inget ris. Mycket märkligt tyckte jag efter som i en sushibit är det framför allt riset […]
Sushi från Japansk restaurang i Amhult
Just nu är jag så tacksam över att läkningen på min älskade vovve Fonzen ser ut att ha blivit bra. När det är regnväder som i dag så får han fortfarande inte gå ut så mycket mer än för att […]
Mina älskade vovvar
Lördagen i går var precis så härlig som jag tänkt mig. Efter min träning med löpning i går så tog jag en dusch och sedan blev det en omelett till lunch. Sedan åkte vi till vårt favoritställe och köpte varsin […]
Mysig dag med lite pynt!
Vardagslyx är nog helt olika för oss alla men vardagslyx för mig kan till exempel vara ett coolt Iphoneskal till min nya telefon! Jag älskar att kombinera färger med det man har på sig för dagen. Själv gillar jag dessa […]
Vardagslyx för mig!
I dag känner jag mig verkligen som en vinnare. Jag har kämpat på gymmet i 5 veckor med stenhård träning. De sista veckorna har jag även kämpat och varvat med löpning på löpbandet på gymmet för att springa så länge […]
Känner mig som en vinnare!
Kunde inte hålla mig i morse från att göra en liten extra kontroll. Vilken glädje med en extra träningskontroll när det går åt precis det håll man önskar och man känner det på sig! I bland är det så att […]
Glädje med extra träningskontroll
Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med Adtraction Nu när hösten är här så är det så mysigt att tända massor av ljus på kvällarna när det blivit mörkt ute. Roligt att plocka fram lite ljusstakar igen och roligt att […]
Höst och vacker kandelaber
Så var det då äntligen fredag. I dag startar jag min fredag med en egen liten myskväll då Stefan är på taklagsfest! Jag har verkligen varit lite frånvarande denna vecka på grund av jobb och träning! I kväll skall jag […]
Äntligen fredag
Som ni vet är jag väldigt trädgårdsintresserad. Nu när hösten är här så vill jag därför tipsa om trädgårdskläder från en leverantör som heter engelbert strauss och som har trädgårdskläder för både män och kvinnor. De har kläder som verkligen […]
Trädgårdskläder när dom är som bäst
Ny vecka igen och min arbetsvecka sträckte sig lite längre denna gång än mån-fre, men så har jag det just nu! Då är det ännu viktigare att de där planerade träningarna blir av. Denna veckan innebär mer träning och att […]
Ny vecka och mer träning
Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med prettyhome.se Nu när kontoret är klart och samtliga möbler kommit på plats så är det fortfarande lite detaljer som jag behöver lägga till. Jag har även fått soffan i skinn utbytt då leverantören […]
Nya kuddar på kontoret!
Sitter här och bloggar. Det har verkligen varit en lördag där jag fått så mycket saker gjort! Jag började dagen med att åka och köpa diet-mat till Fonzen. Även Boss får äta dietfode, och som den kompis han är även […]
Lördag och har fått så mycket gjort!
Ja de sista två veckorna kanske inte går till historien som mina mesta bloggeli blogg veckor. Jag har stressat runt som en tok för att hinna allt och jag har bland annat varit i Mariestad för att hjälpa mamma då […]
Bloggeli blogg!
Så himla härlig fredag. I dag gick jag raka vägen till gymmet för tredje gången denna veckan och hade fredagsmys på gymmet! Detta till trots att jag skadade mig i knät i onsdags. Jag sprang 4 kilometer på löpbandet i […]
Fredagsmys på gymmet!
Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med prettyhome.se Nu är vi i den där tiden på året när man börjar längta efter mysiga hemmakvällar och tända ljus! Det är så härligt med inredning för hösten för när man haft en […]
Härligt inredning för hösten
Denna veckan har verkligen allt gått i ett och jag känner mig så stolt över mig själv. Av de tre dagar som ännu passerat denna veckan så har jag tränat samtliga. I dag var jag på gymmet och körde järnet. […]
Så stolt över mig själv!
Fonzens lilla fot ser ut att bättra sig. Peppar, peppar så läker det fint. Han rör inte såret så länge det är en skorpa på det har vi förstått. Det är när det spricker och börjar blöda som han inte […]
Fonzens lilla fot!
Måndagar för mig är lika med träningsuppföljning. Det innebär för mig personligen invägning och mätning och denna morgon. Det visade det sig att veckan resulterat en nedgång med totalt 10 centimeter på de ställen jag mäter. Inget anmärkningsvärt men ett […]
Måndag är lika med träningsuppföljning
Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med prettyhome.se Just denna helg har vi massor av fina erbjudanden i vår webshop och just i denna stund har jag även adderat de fantastiska mattorna från Christian Lacroix Paris. Mattor som är så […]
Christian Lacorix Paris med 15% rabatt
Innehåller reklamlänkar i samarbete med prettyhome.se Vill bara visa er några av alla nyheter i höst från Designers Guild, samtidigt som vi har kampanj med 25% på alla mattor från Designers Guild. Här kommer en helt ljuvlig matta i petrol, […]
Nya mattor hos Designers Guild
Detta inlägg innehåller reklamlänkar i samarbete med prettyhome.se Hoppas ni haft en fin dag! Nu börjar hösten komma smygande runt hörnet och jag tänkte därför passa på att tipsa om ett erbjudnade hos prettyhome.se med 25% rabatt på mattor från […]
25% rabatt på mattor från Designers Guild
Just nu lägger jag väldigt mycket fokus på min träning och viktnedgång. I går körde jag 2 timmar på gymmet med ben, rumpa och rygg förutom cardio. Jag känner att jag för tillfället har ett bra flyt men jag vet […]
Att jobba mot viktnedgång och träningsfokus!
4 kommentarer Som jag skrev tidigare så mår min fina Fonzen inte jättebra. Han har ett sår på tassen sedan ett par veckor som inte vill läka. Sedan vi vi var hos veterinären och han gjorde rent såret ordentligt (är ett hål […]
Min fina Fonzen
Just nu känner jag mig oerhört motiverad att träna. Jag skulle egentligen ha en vilodag i dag med promenad men jag slängde in både en timmas rask promenad, träning på gymmet och sedan hundpromenad så klart. På gymmet körde jag […]
Träningspepp!
3 kommentarer I dag har Fonzen varit hos veterinären. Han hade fått ett sår i tassen som inte ville läka så han är sjuk. Han fick ett så i tassen för ett par veckor sedan och vi trodde bara att han trampat […]
Min fina vovve är sjuk!
Detta inlägg innehåller reklamlänka i samarbete med Adtraction Jag tänkte i dag tipsa er om världens bästa hudlotion. Bloggare över lag brukar tyvärr tipsa om allt möjligt som dom i bland själva aldrig ens har använt. Ni som läser min […]
Bästa tips på hudlotion!
Särskilt på sommaren så behöver det inte kosta en krona att ständigt ha nya buketter på borden. Naturen sprutar ut nya blommor hela säsongen som man kan plocka av. Att arrangera blommor i små och stora vaser är ett rent […]
Att arrangera med blommor
Måndag för mig är alltid den dagen i veckan som jag tar en extra titt på hur träningen gått och vilka resultat det gett. Jag väger mig varje dag, men på måndagar så brukar jag även mäta mig. Jag är […]
Måndag är lika med extrakoll på träningen och resultat
I dag har det varit en sådan där dag när jag känt att jag måste få lite ordning och reda. Städat lite på olika ställen. Plockat blommor som är mitt sätt att få lite fint när man städat färdigt! Så […]
Lite fix och städ!
Morgonen börjar som den brukar. Vovvarna väckte mig och ville gå upp. Då är valen inte så stora utan då går man upp! Den första kaffekoppen smakar så evinnerligt gott så bara den kan göra att man längtar till att […]
Morgonstund
Denna veckan har jag följt mitt schema till punkt och pricka. Jag har till och med tränat mer än jag planerat! Jag fick helt enkelt feeling och körde lite extra! Därav mindre inlägg på min blogg men jag skall självklart […]
Hård träning och lite tid!
I dag har jag köpt massor av tulpanlökar. Nu kanske ni undrar hur jag tänker eftersom det inte är riktigt dags att sätta dom ännu. Därför tänkte jag dela med mig om hur jag gör och tipsa om hur man […]