För er som inte följt med från början så rev jag ut alla garderober hemma i min ”vardagsentré” då jag för ett antal veckor sedan beställde det som jag aldrig trodde att jag någonsin skulle beställa nämligen skjutdörrar i glas. […]
Månadsarkiv: september 2015
Efter att man varit förkyld så kör jag aldrig något hårt pass, utan går ut lugnt för att känna mig för lite. Därför har jag tänkt mig en kort löprunda i kväll på 5 kilometer! Då kan jag sedan känna […]
Träning efter en förkylning
I går blev ännu en arbetsam kväll och jag kan tyvärr ännu inte träna på grund av förkylningen. Mat måste man ha och jag kände för att göra något enkelt men gott och gjorde därför en Paella med kyckling och […]
Recept på Paella
Här kommer lite mer härliga bilder på tapetseringen idag! Så grymt kul med nya tapeter men även lite vemodigt att dom gamla är nedtagna! 🙂 🙂 I vilket fall så återstår mycket jobb, dels med gardiner som skall sys, men […]
Mer bilder från tapetseringen…
Mattor mina vänner, är en av de delar i inredningen hemma som adderar så otroligt mycket. Mycket mer än de flesta är medvetna om. Inte bara sänker de ljudnivån i dagens hus som ofta har takhöjder som gör att ekot blir […]
Mattor är en av inredningens hemligheter…
Hur går tapetseringen undrar ni!? Superbra!!! Här kommer en sneak peak och ni skall få se mer när det är lite mer klart i rummet! Känns roligt och spännande…tapeterna finns att köpa i vår webshop på www.prettyhome.se
Sneak Peak…
I dag skiner solen i Göteborg och då får man passa på att vara lite halv-somrig innan hösten slår till på allvar. Älskar dessa spetsbyxor med genombruten spets och med ”korta shorts” som sitter fast i byxorna. Helt fantastisk kvalité […]
Dagens outfit!
Ser jag fram emot dagen? Verkligen!!! I går kväll stupade jag i säng efter att ha varit och köpt inredning till mina garderober. Jag är inte klar ännu men jag kom en bra bit på väg och i dag blir […]
I dag blir det tapetsering!
Då har vi kommit till det momentet när dörrarna är uppe! Det blev precis så fint som jag hade tänkt mig, fast lite bättre faktiskt. Jag är, som jag skrev tidigare, egentligen helt emot skjutdörrar med speglar för det påminner […]
Projekt förvaring med skjutdörrar – KLART!
2 kommentarer Här kommer fortsättningen på inlägget om vad jag håller på med i tvättstugan och vår ”vardagsentré”. Nämligen att montera ner garderober för att sätta in mer praktiska skjutdörrar så man slipper ha massa dörrar i vägen i ett redan ganska […]
Förvaring
Ja då var det måndag igen. Denna veckan blir inte lika rolig att mäta sig och väga sig dels för att det var min födelsedag i tisdags vilket innebar lite extra vagant som födelsedagstårta. Sedan blev jag sjuk och har varit […]
Måndag med vägning och mätning!!
Just nu pågår flera projekt hemma hos mig simultant vilket gör att det är ett mindre kaos på vissa områden. Men helt ok när man vet att det bara är temporärt. Man måste dock ha en tidplan när man sätter […]
Projekt tvättstuga/ förvaring
2 kommentarer Här kommer då äntligen mitt 2-split program. Bilderna som jag har lagt bredvid varje övning kommer från www.muscles.se då det är oerhört svårt att hitta bra bilder. Det är en superbra site och en av de bästa om ni frågar […]
2-split program styrketräning – DEL 2
I dag när jag kände mig lite krasslig men ändå ville röra på mig lite, så vad passade inte bättre än att ta bilen och åka till skogen och leta kantareller. Tycker det är både skönt och rogivande att vandra […]
Kantarellrunda
Jag har fått ont i halsen. Som jag tidigare sa så är det p g a att jag tog på mig för lite kläder och blev nedkyld när jag var på hundskolan i onsdags kväll. Otroligt dumt gjort, men inte […]
Träningsprogram och halsont
Älskar detta tyg från den senaste kollektionen! Roseto Celadon heter tyget, håller precis på att sy gardiner av detta tyg och skall snart visa er resultatet! Hoppas ni kommer att gilla min förvandling! 🙂
Roseto Celadon – Designers Guild
Jag har jätteont i halsen och allt på grund av att jag inte tog på mig tillräckligt med kläder när jag var på hundskolan i onsdags. ”Är huvudet dumt får kroppen lida” heter det ju. Jag får väl göra något […]
Fredag utan fredagsmys på gymmet!
I dag blev det en ren hemmakväll. Eftersom jag har lite ont i halsen åkte jag hem och gjorde en gratängform med falukorv och skivad potatis. Till dessert blev det en liten smulpaj med vaniljsås. Vi hade lite kompisar hemma […]
Hemmakväll
Blir förälskad i bilder…en väldigt romantisk bild med soffa i ett av de nya tygerna som har den här lite ”slitna” vintage looken. Underbart med blommig tapet i bakgrunden även den ny i höstkollektionen från Designers Guild. Sedan har vi […]
Inspiration…
Jag missbedömde det fina vädret i går kväll och tog inte på mig tillräckligt med kläder när vi skulle till hundskolan, vilket resulterade i att jag inte kände mig 100% frisk i går kväll, så jag tog en Ipren och […]
Känner mig lite hängig
I morse när jag vaknade och tittade ut så insåg jag genast att kvällens hundskola troligen skulle ske i regn! Inte så kul, men det finns ju kläder för det, men jag oroade mig inte så mycket för mig själv […]
Hundskola gick såååå bra!
På min födelsedag i går fick jag ett helt underbart tränings-set från Walldrinska i marinblå med silverdetaljer! Kunde inte få en bättre present med avseende på mitt mål tills jag fyller 50 om exakt 1 år. Då skall jag ha […]
Ny träningskläder på!
På kvällen när jag kom hem så ringde det på dörren och där stod min väninna och hennes dotter med världens finaste paket och blommor. En hel liten träkorg med mysiga paket! 🙂 🙂 Så himla fint, så fint att jag […]
Mera firande…och min kväll i bilder
Tänkte visa vad jag hade på mig i dag på min födelsedag. Jag tog självklart min födelsedagspresent det vill säga mina nya stövlar från Primeboots! Love them! Valde som jag sa tidigare, mitt nya set i skinn från Lindex nya […]
Födelsedags-outfit!
Åhh vad jag är glad idag! Har inte bara fått tårta på sängen och ett underbart firande på morgonen. Har även fått så fina presenter. Ett par underbara overknee stövlar från Primeboots i svart som jag önskade mig fick jag […]
Födelsedagspresenter…
4 kommentarer min födelsedag!!!!!!!!!!!! 🙂 🙂 Blev väckt i morse med sång och tårta och min lille Fonzen som är för liten för att gå i trappan hade fått ligga kvar medans dom andra kokade kaffe och och gjorde en fin bricka […]
I dag är det ingen vanlig dag för det är…
Vad trött jag är! Körde ett stenhårt pass på gymmet som jag inledde med 30 minuters löpning på löpbandet och fortsatte med 60 minuter styrketräning. Jag sitter för närvarande och filar på mina delmål som är nog så viktiga som […]
Oj oj oj…
Ja nu fortsätter resan och det är väl ungefär här det gäller att inte tappa hoppet. Tittar jag på min egen kropp så ser jag att massor har hänt, men ställer jag mig på vågen så blir jag inte lika […]
Vägning och mätning…
I dag har varit en allmänt skön dag. Tog hundarna och åkte och fikade på Tjolöholmsslott. En underbar miljö utan för Kungsbacka som ligger söder om Göteborg. Tyvärr glömde jag min kamera hemma så det är dåliga mobilbilder. Här ser […]
En skön dag i höstsolen
Nu var det söndag idag och åter dags för en ny vecka. Dagarna verkligen flyger fram. Denna veckan har gått som planerat och igår var jag ute på mitt långdistanspass på 10 kilometer som tänkt. Gick bra och jag kände […]
Träningsplanering för nästa vecka!
I går gjorde jag en så kallad Olaplex-behandling hos min frisör. Det är en ny typ av behandling som reparerar, stärker och skyddar håret på ett helt nytt sätt i samband med kemiska behandlingar. Detta gör också att du kan bleka […]
Olaplex-behandling
2 kommentarer I dag gick jag upp tidigt med mina fina vovvar. Mina rutiner en vanlig morgon är att först klär jag på mig och går på toaletten och mina vovvar får följa med för att jag skall ha koll på att valpen […]
Tidig morgon med en smitning!
Då har jag kommit till den nivån när det är dags att växla över min träning från BAS-program till ett 2-split program. Jag kommer köra mitt BAS program även nästa vecka då jag ”känner” att jag inte är riktigt klar […]
2-split program styrketräning! DEL 1
I dag skall jag till frisören. Jag klipper mig var 8:e vecka och det funkar bra för mig. Nu har jag världens tråkigaste hår som är av typisk nordisk kvalité, d v s tunt, tråkigt blont hår. Jag hade hårförlängning […]
Frisör besök …
2 kommentarer I dag skall jag på hundskola med lille Fonzen. Han har haft ledigt en vecka eftersom skolfröknarna skulle på läger i förra veckan. Så idag är det alltså dax igen. Så här söta var Popcorn och Fonzen mot varandra i […]
Hundskola
Visst är det roligt att spana in alla fina höstkläder som börjar fylla butiker och webshopar. Jag är inne i en period när jag älskar blå kläder. Älskar färgen blå, men brukar inte klä mig så mycket i blått trots […]
En blå våg…
Nu för tiden verkar det mer vara en regel än ett undantag att man dricker mycket alkohol även om man tränar. Inte de riktigt seriösa då, men många av de som utgör sig vara sunda människor där träning står i […]
Alkohol och träning!
I kväll är det träning på gymmet igen. Startar med löpband i dag 30-45 minuter och fortsätter sedan med ett tungt styrketräningspass som tar ungefär 60 minuter. Sedan väntar spagetti och köttförssås på mig hemma, med massa goda grönsaker och en […]
Dagens outfit
Ja jag vet att jag är inne på minerat område, men träning och en hälsosam inställning till mat är det som över tid kommer göra oss till hälsosamma individer. Varför väljer jag att inte äta efter någon diet eller någon […]
LCHF en livsstil – nej ett dumdristigt sätt att förstöra ...
Jag har sett ett par helt gudomliga stövlar. Det började med att jag såg ett inlägg med en tjej om bar dessa fantastiska stövlar. Jag visse inte då vilket märke det var eller ens om dom gick att få tag […]
Finaste stövlarna jag sett…
Återigen en höst med underbara nyheter från Jofama. Nytt för hösten är bland annat en skinnkjol i A-skuren modell som heter Norah! Supercool eller hur? Ni hittar den som vanligt i vår webshop HÄR
NYHETER från Jofama Fashion
I helgen så handlade jag lite av Lindex nya märke Extended som bara finna i utvalda butiker om jag förstått saken rätt. Men sedan min lillla incident på Lindex Avenyn så förstod jag att de även hade Extended på Kungsgatan […]
Extended
Passet i kväll gick över förväntan. Hade ett tufft pass framför mig men lyckades ta mig igenom det. Mycket handlar om att förbereda hjärnan på vad man skall göra under sin träning. Det är viktigt att komma förberedd till träningen […]
Veckans första pass
I morse när jag vaknade så var det till en ganska grå morgon men regn hängandes i luften. Det är dock svårt att få en tråkig morgon hur grå den än kan tänkas vara, när man har två små söta […]
Grått behöver inte vara tråkigt utan kan vara alldeles alldeles ...
En spännande måndag morgon med invägning och mätning. Har faktiskt sett fram emot just denna måndag då den förhoppningsvis skall visa lite framgångar. I går körde jag mitt långdistanspass och det gick ganska bra, inte helt som jag velat men […]
Måndag och invägning och mätning!
I veckan målade jag naglarna i cobalt-blå. Underbar färg men idag är det dags att byta igen. Inte för att det behövdes men för att jag ville… Så när jag är klar får ni se min nya färg eller kanske […]
Nagellack
I dag när jag gjort min långdistansrunda, gått en hel del så tycker jag att det är mysigt med en fika på söndagseftermiddagen. Jag älskar att baka och laga mat och brukar med jämna mellanrum köpa tidningen Hembakat. I den […]
Söndagsfika – Rulltårta med Mascarpone
Drog på mig mina löpartights och bestämde mig för ett långdistanspass idag. Känns bra i kroppen och jag känner att jag är på rätt väg. Nu är det invägning och mätning i morgon bitti och det är alltid lite spännande […]
Långdistanspass på söndags morgon
I dag är det söndag och dagen för planering inför veckan som kommer. Jag tycker det är skönt att planera en vecka framåt med träning, mat och jobb. Jag brukar oftast handla på söndagar för att allt skall vara klart […]
Söndagsplanering
I dag bestämde jag mig för att göra mitt första besök till den nya butiken Lindex öppnat på Avenyn. De har flyttat ett kvarter upp till en ny lokal med stora fönster längre upp på Avenyn där även Tommy Hilfiger […]
Fruktansvärt dåligt bemötande på Lindex Avenyn i Göteborg!
Har ni sett dom fina svensktillverkade träningskläderna från Wallderinska? Om inte ta en titt på www.wallderinska.se. De har dessutom My Martens från ”Ensam mamma söker” som en av sina fina förebilder och modeller, passar jättefint tycker jag. Ni hittar förövrigt […]
Underbara träningskläder från Wallderinska
När jag kom hem från jobbet gjorde jag en tacopaj. Jag älskar tacos men nu på hösten är det gott med tacopaj. Jag gör min paj med äggstanning i botten. Jag använder en form från Gerbera som är 32 cm i […]
Fredagsmys – Tacopaj med äggstanning
…är en ny tillfällig kollektion från IKEA som presenteras idag, så det finns all anledning att göra ett besök till IKEA i helgen. Den består av porslin, bestick, ljusstakar och textilier och är ”En hyllning till att vara tillsammans!” Jag tycker dom […]
Sittning
Så här såg jag ut i början på 2014, och då var jag ändå väldigt otränad och hade fortfarande lång väg till vad jag menar med vältränad men jag var på en väldigt god väg! I bland är det bra […]
Vart strävar jag med min träning…
Det gick riktigt bra på gymmet i dag, jag känner redan att det händer saker, men jag kör också strikt enligt min plan och äter som vanligt men håller mig till bra saker. Ett mellanmål jag gillar är dessa fina […]
Träning och tips på mellanmål!
Att inreda med olika typer av förvaring är alltid kul. I de flesta fall vill alla ha förvaring som inte syns, men ibland är det underbart med hyllor som man faktiskt ser. Det kan vara i vardagsrummet i köket eller […]
Inreda med hyllor och förvaring!
För första gången i mitt liv befinner jag mig på en punkt när jag känner att jag har gått upp alldeles för mycket i vikt. Jag har låtit jobbet ta över min tillvaro och inte brytt mig om mig själv, […]
Träning och hur man får resultat!
I dag hade jag lite höstfeeling i morse och därför blev det en touch av höst i min outfit i dag. Skinnjacka från Jofama som finns i den underbafa färg som jag har, men även klassisk svart och en underbar mörkgrön […]
Höstfeeling och dagens outfit!
I går körde jag ett hårt pass på gymmet och det kändes superbra. Känner att motivationen är där och att allt flyter lätt. I nästa vecka hoppas jag att det syns på mina mått att det hänt någonting för vikten […]
”Före” bilder….
Måste bara visa er alla fina sänglinne som Designers Guild har denna höst. Helt underbara och det finns något för alla smaker! Ni hittar dem alla i vår webshop HÄR Här nedan Designers Guild Primavera Zinc, underbart blommigt och romantiskt […]
Flera underbara påslakan och örngott!
I går gick jag en lång promenad på ca 1,5 timma. Enligt min plan skulle det vara 45 minuter, men har man ork så gör det inget att den blir längre, den får bara inte bli kortare! Nu gäller det att […]
Mer träning…
En annan av mina favoriträtter som både är nyttig och god är köttfärsbiffar med hackade soltorkade tomater och hackad basilika. Jag brukar servera denmed wokade Haricots Verts och Vaxbönor. Köttfärsbiffar med Soltorkade tomater och Basilika (4 portioner med 2 […]
Köttfärsbiffar med soltorkade tomater och basilika
Just nu håller jag på att ta ner tapeter för att sätta upp nya, och nej jag tar inte ner tapeter som jag tröttnat på utan det är med ett visst mått av ångest jag tar ner mina absoluta favorittapter för att […]
Ta ner tapeter med ångmaskin!
Frukost och mellanmål är inte alltid så lätt att komma på bra alternativ som man inte tröttnar på. Just när det kommer till frukost så brukar jag köra 2 kokta ägg eller min standard som är en tallrik havregrynsgröt med en skivad […]
Tips på frukost och mellanmål
Så var det då måndag igen. Känner mig stel och har lite träningsvärk men det känns skönt! I dag har jag vägt och mätt mig. Det har ju inte ens gått en hel vecka så förändringen är ju inte så […]
Måndag = nya mått och vägning
Jag har haft en underbar dag. Började med en kopp kaffe med min väninna, och fortsatte sedan med lite trädgårdssysslor. Var och tittade på ett hus och sist men inte minst min löprunda i mörkret…..underbar! Hade superflyt….. Jag skulle enligt […]
Löpning inför nästa vecka…
I dag gjorde jag ett litet besök till Mölnlycke Gardencenter, en av de handelsträdgårdar som jag besöker kontinuerligt. Jag älskar blommor och planteringar men min nuvarande trädgård tillåter inte några stora trädgårdsplaner den är liten. Storleken i sig utgör egentligen […]
Blommor och nya jättedaggkåpor
I dag hittade jag ett set från Gina Tricot som jag blev kär i. En tight kjol med en spets nertill och sprund i bak. En ärmlös topp i trikå med en liten krage och en längre topp helt i […]
Blanda dyrt och billig!
9 kommentarer Nu skall jag ge er mitt träningsprogram som jag brukar återgå till när jag inte har tränat på ett tag. Då brukar jag börja med att träna i genom hela kroppen de första gångerna. Är man helt ovan med styrketräning […]